manfaat beras merah menurunkan berat badan Tänä aikana ,Indonesian ihmiset vain kuluttavat valkoista riisiä , joten ne yleensä halua kokeile toista riisiä. Lisäksi valkoinen riisi, ruskea riisi muuttuu jotkut, jotka ovat valtavia etujaihmiskehossa . Vuonna tekemän tutkimuksenExperimental Biology Annual Conference ( 24-28 04 ) Anaheimissa Kaliforniassa , As . Sanomalla, että on olemassa kahdenlaisia riisi, joka voi alentaa korkeaa verenpainetta ja riski sydänkohtaus ovat : ruskea ja hiottua riisiä puoli . Alkaen Riet se myös päätellä , että edullinen ruskea riisi on paljon parempi kuin valkoinen riisi , suojataelimistöä tauti ja ateroskleroosi ( pengerasaan valtimoissa) ja korkean verenpaineen trkanan .
Yksi tutkija nimeltään Saturo Eguchi ja kollegat sanoivat, että tutkimus on todennut , että he johtavat jotain kutsutaan Pääasia Antiontensin aineen II ruskea riisi . Tämä aine pystyy voittamaan taudin ateroskleroosin ja korkean verenpaineen . Antiontensin sisältämät aineetkerrokset irtoavat , kunriisi on ruskea riisi muunnetaan valkoista riisiä . Jottapinnoite ei irrota , kun taas hiontariisi pitäisi käyttää perinteisiä työkaluja käyttävätJapanin kansaa .
Jopa ruskea riisi onravitsemuksellista sisältöä paljon paremmin kuin valkoinen riisi . Sitä paitsi Antiontensin , ruskea riisi sisältää A-vitamiinia . Vuonnakulhoon ruskea riisi sisältää 3,5 grammaa kuitua , kun taasvalkoinen riisi sisältää vain alle 1 gramma .
Tehoa punaista riisiä estämisen lisäksi pengerasaan verisuonia ja korkea verenpaine, voi myös parantaa aivojen kehitystä ja alentaa veren kolesterolia. Ruskea riisi on erittäin hyvä vauvoille , koska se sisältää Tamin ( B1-vitamiini ) , jotka voivat estää Beriberi vauvoilla . Itse asiassa se sisältää rautaa se liian korkea , voi auttaa ikäiset 6 kuukautta ja yli raudan saanti rintamaito ei enää riitä vastaamaanelimistön tarpeisiin .
No, kuka haluaa välttäätaudin valtimoiden kovettuminen ja korkea verenpaine ovat monet - monet syövät ruskea riisi .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar