health benefits of green tea elixir Er y gall llawer o bobl yn cael arferion yfed te gwyrdd bob dydd , efallai na fyddant yn gwybod y manteision iechyd union o de gwyrdd . Os ydych yn hoffi yfed te gwyrdd , efallai y byddwch wedi sylweddoli bod gan te gwyrdd budd-daliadau amrywiol ar gyfer ein corff. Ar wahân oddi wrth ei flas blasus , dim calorïau ac yn rhad, te gwyrdd yn chwarae rhan bwysig i'ch iechyd os ydych yn ei ddefnyddio yn rheolaidd. Green te yn cynnwys cyfres o gemegau naturiol megis gwrthocsidiol , gwrthfeirysol , gwrth - llidiol a gwrth - ceudod . Mae'r canlynol yn rhai manteision iechyd o de gwyrdd ar gyfer eich corff.
Iechyd y Geg
Manteision iechyd te gwyrdd amrywiol , ac un ohonynt yw iechyd y geg. Green te yn cynnwys fflworid naturiol , polyffenolau a catechins . Sylweddau hynny lladd bacteria sy'n achosi pydredd dannedd , clefyd y deintgig a anadl drwg . Os ydych yn ei ddefnyddio un neu fwy o gwpanau o de gwyrdd yn rheolaidd bob dydd , byddwch yn gallu i leihau'r risg o golli dannedd. Fodd bynnag, ni ddylech ychwanegu unrhyw siwgr , mêl neu melysyddion eraill i'r te gwyrdd y byddwch yn ei ddefnyddio , fel arall byddant yn negyddu manteision amddiffyn eich llafar .
Iechyd Esgyrn
Byddwch yn gallu cael budd-daliadau iechyd o de gwyrdd os ydych yn ei ddefnyddio fel mater o drefn bob dydd . Ar wahân i iechyd y geg , byddwch yn gallu cael budd-daliadau iechyd esgyrn o de gwyrdd . Mae hyn yn arbennig o wir os ydych chi wedi yfed te gwyrdd ar gyfer mwy na 10 mlynedd. Byddwch yn gallu i leihau'r risg o gael toriadau osteoporotig . Green te yn eich helpu i leihau colled asgwrn trwy weithgaredd gwrthocsidydd a gwrth - llidiol . Yn ogystal â hynny, te gwyrdd yn eich helpu i atal y dadansoddiad o esgyrn , yn ogystal â chynyddu gweithgaredd a faint o gelloedd adeiladu esgyrn .
Colli pwysau
Er nad oes tystiolaeth gadarn o golli pwysau gyda te gwyrdd , catechins mewn te gwyrdd Credir i fod â rôl bwysig i greu thermogenesis . Thermogenesis yw cynhyrchu gwres yn eich corff sy'n dylanwadu ar y calorïau llosgi . Chetacins sbarduno cemegau yn eich ymennydd , ac felly maent yn creu thermogenesis . Credir hefyd bod yfed pedwar cwpanaid o de gwyrdd bob dydd yn dylanwadu ar ocsideiddio braster uwch ac yn llosgi mwy o galorïau 67 y dydd. Dyna pam , argymhellir eich bod yn yfed o leiaf tair cwpanaid o de gwyrdd bob dydd i gynyddu eich cyfradd fetabolig . Drwy wneud hynny , byddwch yn gallu cael manteision iechyd o de gwyrdd . Colli pwysau ni fydd yn broblem fawr ar ôl i chi wedi cynnwys te gwyrdd yn eich bwydlen ddyddiol .
Jumat, 28 Maret 2014
Kamis, 27 Maret 2014
manfaat apel buat batu empedu
manfaat apel buat batu empedu Apple waa miro ah in uu yahay macaan iyo aad u cusub si loo baabi'iyo gaajo sida miraha masduulaagii ahaa . Tufaax Kandunagn leedahay fiber in uu yahay heer sare ah oo ku filan sidaa daraadeed waxa wanaagsan barnaamijka cunto miisaan lumis . Khubaro cunto badan oo ku talinaynaa tufaax sida qaadashada dheeraad ah si aad u hesho jidhka ka fiican .
Wanaagsan oo keliya ma aha , waayo cunto oo keliya , tufaax waxaa sida ugu wanaagsan la cunaa si joogta ah maalin si ay u ilaaliyaan jirka ah oo caafimaad qaba . Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah cuduro in wax laga qabtaa karo iyo looga hortagi isticmaalaya midhahan macaan . Sidaas Maxay yihiin faa'iidooyinka iyo Diidmada ay of tufaax ? Tag arki dib u eegis buuxda ee hoos ku qoran:
Tufaax kaa caawin kara dhimo halista kansarka sanbabada
Tani waxay dhici kartaa sababta oo ah walxaha flafoid ku jira tufaax . Walxo Flafoid xaqiijiyay si loo yareeyo halista kansarka sanbabada by 50 % . Laga soo bilaabo waxbarasho ah University Cornell ee dalka Maraykanka lagu ogaaday in walxo phytochemical in hargahoodii ku tufaax la xakameeyo karo korniinka kansarka mindhicirka by 43 % .
Good for timaha
Tufaax discolor kartaa timaha . Tufaax uu Qodobo manalagi lagu saleyn karaa timaha oo dhan ilaa si aad u hesho timaha madow . Ka dib markii in ay xirto timaha tuwaal for ah oo ku saabsan 5-7 saacadood . Luqluqdo timaha Final si aad u nadiifiso sidii caadiga ahayd .
Ma caawin karaa heerka of hormoonka u qalanto inta lagu jiro dayska
Content ee boron ku jira tufaax kaa caawin karaan dumarka mempertahaankan heerarka estrogen inta lagu guda jiro dayska . Sidaas in hoos loo dhigi karaa faragelinta uu keeno Calamada kalle ee sida niyad-jabka , cudurka wadnaha , iyo lafo .
Hortagno karaa xagjirka free
In tufaax waxaa sidoo kale content ah poesie phytochemical oo u adeegta si ay ula dagaalamaan xagjirka xor ka wasakhaysan ama deegaanka . Walax Tani jebin karaa kolesteroolka xun ( LDL ) ee keeni kara xannibaad marinnada dhiigga .
Dedejiso karaa mareenka dheefshiidka
Iyada oo mangosteen si joogto ah ku samayn kartaa dheefshiidka siman . Tani waa sababta oo ah acid ee ilkeed miro mangosteen ku awoodaan in ay disho bakteeriyada ee marinka dheefshiidka .
Good for cunto
Tufaax ay hodan ku yihiin fiber sidaas wanaagsan cuntadiisu u . High in fiber aad buuxa dheer si ay jirka isla markiiba aad ka heli kartaa caato ah ku hayn karo .
Miro Apple waa hodan ku ah vitamin
Qaar ka mid ah fitamiinada ku jira tufaax sida A vitamin , vitamin B1 , B2 vitamin , vitamin B3 , B5 vitamin , vitamin B6 , vitamin B9 iyo vitamin C.
Waa inaad wada baabbi'isaan kartaa tufaax -duweyaasha Laamaha si toos ah ama sameeyay casiir . Sidee waa habka ugu wanaagsan ee aad ku heli karto guryaha oo tufaax ah si ay ugu badan sababtoo ah casiirka iyo nafaqo oo laga helay tufaax weli waa dhawrsan oo aan khasaariyey . Nasiib wacan !
Wanaagsan oo keliya ma aha , waayo cunto oo keliya , tufaax waxaa sida ugu wanaagsan la cunaa si joogta ah maalin si ay u ilaaliyaan jirka ah oo caafimaad qaba . Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah cuduro in wax laga qabtaa karo iyo looga hortagi isticmaalaya midhahan macaan . Sidaas Maxay yihiin faa'iidooyinka iyo Diidmada ay of tufaax ? Tag arki dib u eegis buuxda ee hoos ku qoran:
Tufaax kaa caawin kara dhimo halista kansarka sanbabada
Tani waxay dhici kartaa sababta oo ah walxaha flafoid ku jira tufaax . Walxo Flafoid xaqiijiyay si loo yareeyo halista kansarka sanbabada by 50 % . Laga soo bilaabo waxbarasho ah University Cornell ee dalka Maraykanka lagu ogaaday in walxo phytochemical in hargahoodii ku tufaax la xakameeyo karo korniinka kansarka mindhicirka by 43 % .
Good for timaha
Tufaax discolor kartaa timaha . Tufaax uu Qodobo manalagi lagu saleyn karaa timaha oo dhan ilaa si aad u hesho timaha madow . Ka dib markii in ay xirto timaha tuwaal for ah oo ku saabsan 5-7 saacadood . Luqluqdo timaha Final si aad u nadiifiso sidii caadiga ahayd .
Ma caawin karaa heerka of hormoonka u qalanto inta lagu jiro dayska
Content ee boron ku jira tufaax kaa caawin karaan dumarka mempertahaankan heerarka estrogen inta lagu guda jiro dayska . Sidaas in hoos loo dhigi karaa faragelinta uu keeno Calamada kalle ee sida niyad-jabka , cudurka wadnaha , iyo lafo .
Hortagno karaa xagjirka free
In tufaax waxaa sidoo kale content ah poesie phytochemical oo u adeegta si ay ula dagaalamaan xagjirka xor ka wasakhaysan ama deegaanka . Walax Tani jebin karaa kolesteroolka xun ( LDL ) ee keeni kara xannibaad marinnada dhiigga .
Dedejiso karaa mareenka dheefshiidka
Iyada oo mangosteen si joogto ah ku samayn kartaa dheefshiidka siman . Tani waa sababta oo ah acid ee ilkeed miro mangosteen ku awoodaan in ay disho bakteeriyada ee marinka dheefshiidka .
Good for cunto
Tufaax ay hodan ku yihiin fiber sidaas wanaagsan cuntadiisu u . High in fiber aad buuxa dheer si ay jirka isla markiiba aad ka heli kartaa caato ah ku hayn karo .
Miro Apple waa hodan ku ah vitamin
Qaar ka mid ah fitamiinada ku jira tufaax sida A vitamin , vitamin B1 , B2 vitamin , vitamin B3 , B5 vitamin , vitamin B6 , vitamin B9 iyo vitamin C.
Waa inaad wada baabbi'isaan kartaa tufaax -duweyaasha Laamaha si toos ah ama sameeyay casiir . Sidee waa habka ugu wanaagsan ee aad ku heli karto guryaha oo tufaax ah si ay ugu badan sababtoo ah casiirka iyo nafaqo oo laga helay tufaax weli waa dhawrsan oo aan khasaariyey . Nasiib wacan !
cara menurunkan berat badan secara efektif cepat dan aman
cara menurunkan berat badan secara efektif cepat dan aman Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng, bạn có thể thử như sau nếu nhiều cách khác nhau nhưng cũng quản lý để loại bỏ mỡ trên cơ thể của bạn. Thật vậy, nó là phổ biến kiến thức nếu mọi người đều muốn ngay lập tức bị mất trọng lượng trong một thời gian ngắn . Nhưng để làm cho điều đó xảy ra , bạn phải thực sự chống lại thêm khó khăn để có được kết quả tối đa .
Có một câu nói " No Pain No Gain " , sẽ không có thành công mà không cần đấu tranh khó khăn . Nếu một loạt các chương trình chế độ ăn uống mà bạn chạy từ ngày hôm qua đã không tiết lộ kết quả mạnh mẽ , sau đó bạn có thể thử một vài bước để giảm cân nhanh chóng sau đây . Quan tâm để thử nó? Đi xem nhận xét sau này .
Chạy bộ vào buổi chiều
Có lẽ hầu hết chúng ta khó có thể chạy bộ vào buổi sáng do nhấn với công việc bận rộn hoặc lười biếng dậy sớm. Sau đó, bạn có thể thay đổi chạy bộ jadwah của bạn vào buổi chiều. Bạn nên thường xuyên làm điều này mỗi ngày trong ít nhất 30 phút , vì vậy lượng calo sẽ được đốt cháy với đầy đủ. Ngoài ra chạy bộ cũng là một môn thể thao đó là miễn phí do đó tiết kiệm chi phí .
Làm tất cả bài tập về nhà của mình
Từ bây giờ cố gắng làm bài tập ở nhà một mình , từ lau nhà, quét dọn, hoạt động thường xuyên hàng ngày trong nhà giặt quần áo và . Công việc có thể nhìn đơn giản, nhưng bằng cách làm những thói quen bạn sẽ không muốn tiếp tục di chuyển và tập thể dục.
Lịch thể thao Harden
Để có kết quả tối đa , bạn nên thắt chặt lịch trình tập thể dục của bạn. Nếu bạn thường đi đến phòng tập thể dục chỉ khi tâm trạng, thời gian này bạn nên cố gắng để đi đến phòng tập thể dục ba lần một tuần . Tập trung vào các bài tập có thể đốt cháy chất béo nhanh hơn để làm cho trọng lượng của bạn xuống.
10.000 bước mỗi ngày
Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và lành mạnh , bạn cố gắng berkalan 10.000 bước mỗi ngày. Bạn có thể tận dụng lợi thế của các bước truy cập để đếm có bao nhiêu bước bạn đã thực hiện daily.You có thể bắt đầu với một chiếc xe hoặc một chiếc xe máy đậu ở xa điểm đến của bạn hoặc làm một đi bộ đến một nơi không quá xa.
Đặt thang đo trọng lượng trong phòng
Luôn luôn kiểm soát cân nặng của bạn bằng cách nhìn vào quy mô , vì vậy bạn sẽ không bao giờ được bỏ qua và có thể theo dõi bất kỳ thay đổi trong trọng lượng của bạn . Đặt trong một căn phòng hoặc ở một nơi mà bạn thường xuyên di chuyển .
Điều quan trọng nhất trong việc giảm cân không phải là cho đến khi bạn không ăn gì cả chỉ vì nỗi ám ảnh của ông là nhanh chóng có được một cơ thể mỏng . Các chất dinh dưỡng cơ thể phải được duy trì bằng cách tiêu thụ một chế độ ăn uống giàu chất xơ và chọn các loại thực phẩm tốt cho cơ thể của bạn.
Nếu bạn có một vấn đề trọng lượng sau khi sinh , sau đó bạn cũng có thể thử làm thế nào để giảm cân một cách an toàn sau khi sinh để giảm trọng lượng ngay lập tức. Vì vậy, bạn còn chờ gì ? Tergat bạn sớm nhận ra cách thức để giảm cân một cách nhanh chóng trên.
Có một câu nói " No Pain No Gain " , sẽ không có thành công mà không cần đấu tranh khó khăn . Nếu một loạt các chương trình chế độ ăn uống mà bạn chạy từ ngày hôm qua đã không tiết lộ kết quả mạnh mẽ , sau đó bạn có thể thử một vài bước để giảm cân nhanh chóng sau đây . Quan tâm để thử nó? Đi xem nhận xét sau này .
Chạy bộ vào buổi chiều
Có lẽ hầu hết chúng ta khó có thể chạy bộ vào buổi sáng do nhấn với công việc bận rộn hoặc lười biếng dậy sớm. Sau đó, bạn có thể thay đổi chạy bộ jadwah của bạn vào buổi chiều. Bạn nên thường xuyên làm điều này mỗi ngày trong ít nhất 30 phút , vì vậy lượng calo sẽ được đốt cháy với đầy đủ. Ngoài ra chạy bộ cũng là một môn thể thao đó là miễn phí do đó tiết kiệm chi phí .
Làm tất cả bài tập về nhà của mình
Từ bây giờ cố gắng làm bài tập ở nhà một mình , từ lau nhà, quét dọn, hoạt động thường xuyên hàng ngày trong nhà giặt quần áo và . Công việc có thể nhìn đơn giản, nhưng bằng cách làm những thói quen bạn sẽ không muốn tiếp tục di chuyển và tập thể dục.
Lịch thể thao Harden
Để có kết quả tối đa , bạn nên thắt chặt lịch trình tập thể dục của bạn. Nếu bạn thường đi đến phòng tập thể dục chỉ khi tâm trạng, thời gian này bạn nên cố gắng để đi đến phòng tập thể dục ba lần một tuần . Tập trung vào các bài tập có thể đốt cháy chất béo nhanh hơn để làm cho trọng lượng của bạn xuống.
10.000 bước mỗi ngày
Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và lành mạnh , bạn cố gắng berkalan 10.000 bước mỗi ngày. Bạn có thể tận dụng lợi thế của các bước truy cập để đếm có bao nhiêu bước bạn đã thực hiện daily.You có thể bắt đầu với một chiếc xe hoặc một chiếc xe máy đậu ở xa điểm đến của bạn hoặc làm một đi bộ đến một nơi không quá xa.
Đặt thang đo trọng lượng trong phòng
Luôn luôn kiểm soát cân nặng của bạn bằng cách nhìn vào quy mô , vì vậy bạn sẽ không bao giờ được bỏ qua và có thể theo dõi bất kỳ thay đổi trong trọng lượng của bạn . Đặt trong một căn phòng hoặc ở một nơi mà bạn thường xuyên di chuyển .
Điều quan trọng nhất trong việc giảm cân không phải là cho đến khi bạn không ăn gì cả chỉ vì nỗi ám ảnh của ông là nhanh chóng có được một cơ thể mỏng . Các chất dinh dưỡng cơ thể phải được duy trì bằng cách tiêu thụ một chế độ ăn uống giàu chất xơ và chọn các loại thực phẩm tốt cho cơ thể của bạn.
Nếu bạn có một vấn đề trọng lượng sau khi sinh , sau đó bạn cũng có thể thử làm thế nào để giảm cân một cách an toàn sau khi sinh để giảm trọng lượng ngay lập tức. Vì vậy, bạn còn chờ gì ? Tergat bạn sớm nhận ra cách thức để giảm cân một cách nhanh chóng trên.
Rabu, 26 Maret 2014
cara memakai jilbab jaman sekarang
cara memakai jilbab jaman sekarang När jag var tonåring var jag tjejen som verkligen njuta av dessa tider . Jag har många vänner och är aktiv i skolan . Mina värden är helt tillfredsställande och var aldrig orolig . Liksom de unga kvinnor i allmänhet , började jag att uppmärksamma . Jag är mycket stolt över rakt svart hår och silkeslen . Om vinden blåser , känner jag mycket vacker , eftersom håret är en krona av en kvinna .
När en skola , jag ser normala , precis som andra barn . Skolor med en knälång kjol , kortärmad skjorta . Om jag går med familjen , jag bär korta T-shirts , jeans och andra vardagskläder . Absolut inte slagit mig att bära hijab . Det verkade synd om mitt vackra hår bör täckas med en trasa väldigt tätt .
Även om jag inte är beslöjade , följde jag den islamiska Da'wah extra kursplanerna Youth Agency ( bdir ) . Jag ignorerade det medan du visar en annan bdir medlemmar alla bär hijab , jag bara jaga poäng. Min skola upprätt de punkter som ska ingå i rapporten kort som bevis på livlighet av studenterna . Ju högre poäng , desto bättre. Så började en dag till dag förändringar som jag känner i mitt hjärta .
Inledningsvis Jag brukade bara komma på när mötena hålls en gång i veckan . Det är en speciell händelse för unga kvinnor som heter bdir Keputrian , det vill säga aktiviteter som diskuterar hur ska en muslimsk attityder och beteenden . Därifrån , jag vet att det är obligatoriskt för en muslimsk kvinna att täcka hela kroppen , utom ansiktet och palmer . Eftersom det finns en konstig smak i mitt bröst .
Normalt brukade jag bara titta på mina vänner och seniorer i Keputrian händelse , men av någon anledning , på den dagen , kände jag att de var vackra . Eftersom det är underbara glöd inifrån dem . Plötsligt mitt hjärta var rörd att se ut som dem . Jag vill vara en muslim som älskade Gud , genom att lyda alla hans order .
När jag uttryckte min avsikt att mina vänner , varierade deras reaktioner . Någon som håller med och stöd , det finns också en som säger " Inte ännu lah .. behöver du inte bära sluten tillgivenhet så där? 'Ll Arbeta hårt för att veta .. " eller " Tim , du är fortfarande inte oseriöst beteende så vill bära hijab , benerin första hjärta dig , " och så vidare . Hhhh .. Jag kan bara sucka . Jag erkänner , jag var inte tyst och försiktig tjej , och till och med tenderar att vara avslappnad och cool , men det betyder inte att jag inte kan ändra . Åtminstonekan jag lära mig att bli bättre , från utsidan och från insidan .
Jag kände mig ostoppbar lust , säger jag till mamma . Kinda rädd också, därför att mitt beslut skulle lägga till familjens utgifter . Jag var tvungen att köpa en lång klänning , köpa jilbab och så vidare , medan min familj var inte bra ut . Men oväntat , min mamma och pappa är överens . Även de som är glada att ta mig plocka ut min klänning och slöja för . Även en mamma villig att sälja en guldring för att köpa lite kläder till mig . " Det är okej , Nduk , lycklig mors därför om du vill ändra till det bättre , " sade modern då att sälja sin ring . När jag gråter , lovade jag mig själv och mamma , jag skulle hålla det artigt utseende .
När jag var tvungen att bära slöja , många av de synpunkter som har vuxit upp . Vissa är glada , några hånleende , några roliga kommentarer . Allt jag svarade med ett leende . Det är okej , jag avsluta min krona med en annan krona vackrare . Hjärtat känns mer bekväm och säker . Ärligt talat , först var jag förvirrad , även fortfarande bära hijab utan ordentliga regler . Men så småningom lärde jag mig , att utbyta kunskap med andra muslimska vänner , det är vad jag tycker om processen .
Nu är jag fortfarande trogen att bära kläder som det ska vara en muslim . Allt som jag vill ha underlättat , även inga problem när jag söker jobb . Jag kan fortfarande arbeta utan att behöva ta bort identiteten som muslim .
Vem har sagt att någon så ful och rustika ? Jag känner fortfarande vacker , från utsidan och från insidan . För att vara säker , efter att bära hijab , jag inte längre slarvig som någonsin. Jag har kläder som automatiskt småningom mjuknar mitt beteende , mitt hjärta och mitt tal . Var inte rädd för att inte bli " säljas " eller svårt att få en partner för att bära hijab . Eftersom jag träffade den fromme mannen , bra och hård arbetare , som nu är två år som make och far till vår lilla bebis .
När en skola , jag ser normala , precis som andra barn . Skolor med en knälång kjol , kortärmad skjorta . Om jag går med familjen , jag bär korta T-shirts , jeans och andra vardagskläder . Absolut inte slagit mig att bära hijab . Det verkade synd om mitt vackra hår bör täckas med en trasa väldigt tätt .
Även om jag inte är beslöjade , följde jag den islamiska Da'wah extra kursplanerna Youth Agency ( bdir ) . Jag ignorerade det medan du visar en annan bdir medlemmar alla bär hijab , jag bara jaga poäng. Min skola upprätt de punkter som ska ingå i rapporten kort som bevis på livlighet av studenterna . Ju högre poäng , desto bättre. Så började en dag till dag förändringar som jag känner i mitt hjärta .
Inledningsvis Jag brukade bara komma på när mötena hålls en gång i veckan . Det är en speciell händelse för unga kvinnor som heter bdir Keputrian , det vill säga aktiviteter som diskuterar hur ska en muslimsk attityder och beteenden . Därifrån , jag vet att det är obligatoriskt för en muslimsk kvinna att täcka hela kroppen , utom ansiktet och palmer . Eftersom det finns en konstig smak i mitt bröst .
Normalt brukade jag bara titta på mina vänner och seniorer i Keputrian händelse , men av någon anledning , på den dagen , kände jag att de var vackra . Eftersom det är underbara glöd inifrån dem . Plötsligt mitt hjärta var rörd att se ut som dem . Jag vill vara en muslim som älskade Gud , genom att lyda alla hans order .
När jag uttryckte min avsikt att mina vänner , varierade deras reaktioner . Någon som håller med och stöd , det finns också en som säger " Inte ännu lah .. behöver du inte bära sluten tillgivenhet så där? 'Ll Arbeta hårt för att veta .. " eller " Tim , du är fortfarande inte oseriöst beteende så vill bära hijab , benerin första hjärta dig , " och så vidare . Hhhh .. Jag kan bara sucka . Jag erkänner , jag var inte tyst och försiktig tjej , och till och med tenderar att vara avslappnad och cool , men det betyder inte att jag inte kan ändra . Åtminstonekan jag lära mig att bli bättre , från utsidan och från insidan .
Jag kände mig ostoppbar lust , säger jag till mamma . Kinda rädd också, därför att mitt beslut skulle lägga till familjens utgifter . Jag var tvungen att köpa en lång klänning , köpa jilbab och så vidare , medan min familj var inte bra ut . Men oväntat , min mamma och pappa är överens . Även de som är glada att ta mig plocka ut min klänning och slöja för . Även en mamma villig att sälja en guldring för att köpa lite kläder till mig . " Det är okej , Nduk , lycklig mors därför om du vill ändra till det bättre , " sade modern då att sälja sin ring . När jag gråter , lovade jag mig själv och mamma , jag skulle hålla det artigt utseende .
När jag var tvungen att bära slöja , många av de synpunkter som har vuxit upp . Vissa är glada , några hånleende , några roliga kommentarer . Allt jag svarade med ett leende . Det är okej , jag avsluta min krona med en annan krona vackrare . Hjärtat känns mer bekväm och säker . Ärligt talat , först var jag förvirrad , även fortfarande bära hijab utan ordentliga regler . Men så småningom lärde jag mig , att utbyta kunskap med andra muslimska vänner , det är vad jag tycker om processen .
Nu är jag fortfarande trogen att bära kläder som det ska vara en muslim . Allt som jag vill ha underlättat , även inga problem när jag söker jobb . Jag kan fortfarande arbeta utan att behöva ta bort identiteten som muslim .
Vem har sagt att någon så ful och rustika ? Jag känner fortfarande vacker , från utsidan och från insidan . För att vara säker , efter att bära hijab , jag inte längre slarvig som någonsin. Jag har kläder som automatiskt småningom mjuknar mitt beteende , mitt hjärta och mitt tal . Var inte rädd för att inte bli " säljas " eller svårt att få en partner för att bära hijab . Eftersom jag träffade den fromme mannen , bra och hård arbetare , som nu är två år som make och far till vår lilla bebis .
Selasa, 25 Maret 2014
manfaat daun sirsak untuk insomnia
manfaat daun sirsak untuk insomnia Guanábana deja beneficios para la artritis después del tratamiento se puede tratar como una alternativa barata . Beneficios de hojas de guanábana es muy eficaz para superar diversas enfermedades. No sólo la artritis , pero una variedad de otras enfermedades tales como hemorroides , gota, trastornos de estómago , e incluso el cáncer se pueden superar usando hojas de guanábana .
Uso de la medicina alternativa de la hoja de guanábana es bastante barato . Nosotros podemos encontrar fácilmente las hojas de guanábana que nos rodean. Por lo general, la guanábana es ampliamente plantado en el patio o el patio trasero . Pero si usted no tiene esta planta , se puede comprar en la tienda que ofrece hierbas kesehatn .
Guanábana Hojas Beneficios para la artritis
El reumatismo es una enfermedad anomalías en las articulaciones, causando dolor y rigidez. Los síntomas comunes son comunes en pacientes con artritis reumatoide son la hinchazón en tres o más articulaciones al mismo tiempo , la hinchazón y el dolor es común en las articulaciones e hinchazón y el dolor por lo general se produce con patrón simétrico dolorosa en las mismas articulaciones a ambos lados del cuerpo con generalmente ataca a las articulaciones de la muñeca. Si experimenta estos problemas, podrían tratar de utilizar una forma alternativa de guanábana hojas.
Cómo :
Tomar más de la hoja de guanábana
Entonces puré hasta que quede suave
Pegar la colisión de la guanábana se va en la parte del cuerpo afectada
No es de extrañar guanábana deja muy solicitado , ya que tiene muchos beneficios para kesehatn . Además de la artritis , también podemos tomar hojas de guanábana ventaja como una alternativa de tratamiento para las hemorroides a base de ingredientes naturales. Esperemos que algunos comentarios acerca de los beneficios de las hojas de guanábana anteriores pueden ser útiles para el reumatismo .
Uso de la medicina alternativa de la hoja de guanábana es bastante barato . Nosotros podemos encontrar fácilmente las hojas de guanábana que nos rodean. Por lo general, la guanábana es ampliamente plantado en el patio o el patio trasero . Pero si usted no tiene esta planta , se puede comprar en la tienda que ofrece hierbas kesehatn .
Guanábana Hojas Beneficios para la artritis
El reumatismo es una enfermedad anomalías en las articulaciones, causando dolor y rigidez. Los síntomas comunes son comunes en pacientes con artritis reumatoide son la hinchazón en tres o más articulaciones al mismo tiempo , la hinchazón y el dolor es común en las articulaciones e hinchazón y el dolor por lo general se produce con patrón simétrico dolorosa en las mismas articulaciones a ambos lados del cuerpo con generalmente ataca a las articulaciones de la muñeca. Si experimenta estos problemas, podrían tratar de utilizar una forma alternativa de guanábana hojas.
Cómo :
Tomar más de la hoja de guanábana
Entonces puré hasta que quede suave
Pegar la colisión de la guanábana se va en la parte del cuerpo afectada
No es de extrañar guanábana deja muy solicitado , ya que tiene muchos beneficios para kesehatn . Además de la artritis , también podemos tomar hojas de guanábana ventaja como una alternativa de tratamiento para las hemorroides a base de ingredientes naturales. Esperemos que algunos comentarios acerca de los beneficios de las hojas de guanábana anteriores pueden ser útiles para el reumatismo .
Senin, 24 Maret 2014
manfaat facial pepaya
manfaat facial pepaya Beneficios de la papaya de hecho pueden ser utilizados en el mundo de la salud y la belleza . No sólo fruta que podemos capturar los beneficios , pero también es muy nutritiva papaya bueno para la salud y la vida cotidiana , que van desde aumentar el apetito, mejora la digestión, para ser utilizada como una máscara para tratar el acné .
Fruta madura papaya tiene un sabor dulce tan parecido que van desde niños hasta adultos . Mientras que el joven fruta de la papaya se utiliza habitualmente para los vegetales cocidos o una conmoción vegetal lodeh - revuelva.
Fruta de la papaya se siembra por lo general en el patio o jardín, así que es fácil para nosotros ser capaces de encontrar estas piezas . Pero si usted no tiene una planta de la papaya, la fruta se puede comprar en las tiendas o supermercados cerca. Los siguientes nutrientes que se encuentran en la papaya y los beneficios contenidos en el mismo .
El contenido de nutrientes de la fruta de la papaya
Energía ( kcal) : 46
Proteínas (g ) : 0,5
Hidratos de carbono ( g): 12.2
Calcio ( mg ) : 23
Fósforo ( mg ) : 12
Hierro (mg ) : 1,7
La vitamina A ( SI) : 365
Vitamina B1 ( mg ) : 0,04
Vitamina C ( mg ) : 78
Agua ( g): 86.7
Papaya para beneficios de salud :
Fruta de la papaya es muy bueno para ayudar a la dieta ya que contiene bajas calorías pero contienen alto valor nutritivo .
Piel de papaya puede ayudar a la cicatrización de heridas en la piel.
Fruta de la papaya contiene anti- cáncer y anti-inflamatorio
Fruta de la papaya se puede utilizar como una desintoxicación , que eliminan las toxinas del cuerpo por el consumo de fruta de papaya fresca de manera rutinaria y con regularidad.
Si usted tiene problemas digestivos y el estreñimiento , se puede superar mediante el consumo de fruta de la papaya .
Fruta de la papaya puede aumentar la resistencia , ya que tiene un alto contenido de vitaminas.
Fruta de la papaya puede evitar el aumento de los niveles de azúcar en la sangre para los diabéticos.
Los beneficios de la papaya para la belleza :
Puede ayudar a inhibir el crecimiento del cabello y la caspa presente de una manera de consumir ellos sobre una base regular.
Papaya fruta puede prevenir el envejecimiento prematuro . Esto es debido a que contiene una gran cantidad de elementos que pueden ayudar a combatir los radicales libres que son la causa del envejecimiento prematuro.
Puede blanquear la piel , cómo tomar fruta de la papaya y luego rallar y añadir unas gotas de zumo de limón. Combinar ambos ingredientes hasta que se mezclen y luego aplicar sobre el cuerpo que usted desea blanqueada .
Puede ayudar a eliminar las cicatrices del acné. Esto es porque el contenido de la papaína en la papaya , que es una enzima que puede reducir la inflamación .
Usted puede consumir el jugo de papaya se hace directamente o al gusto. Además de la papaya, también puede probar los beneficios de la fruta del dragón con la forma de consumir a diario para obtener la máxima utilidad . ¡Buena suerte!
Fruta madura papaya tiene un sabor dulce tan parecido que van desde niños hasta adultos . Mientras que el joven fruta de la papaya se utiliza habitualmente para los vegetales cocidos o una conmoción vegetal lodeh - revuelva.
Fruta de la papaya se siembra por lo general en el patio o jardín, así que es fácil para nosotros ser capaces de encontrar estas piezas . Pero si usted no tiene una planta de la papaya, la fruta se puede comprar en las tiendas o supermercados cerca. Los siguientes nutrientes que se encuentran en la papaya y los beneficios contenidos en el mismo .
El contenido de nutrientes de la fruta de la papaya
Energía ( kcal) : 46
Proteínas (g ) : 0,5
Hidratos de carbono ( g): 12.2
Calcio ( mg ) : 23
Fósforo ( mg ) : 12
Hierro (mg ) : 1,7
La vitamina A ( SI) : 365
Vitamina B1 ( mg ) : 0,04
Vitamina C ( mg ) : 78
Agua ( g): 86.7
Papaya para beneficios de salud :
Fruta de la papaya es muy bueno para ayudar a la dieta ya que contiene bajas calorías pero contienen alto valor nutritivo .
Piel de papaya puede ayudar a la cicatrización de heridas en la piel.
Fruta de la papaya contiene anti- cáncer y anti-inflamatorio
Fruta de la papaya se puede utilizar como una desintoxicación , que eliminan las toxinas del cuerpo por el consumo de fruta de papaya fresca de manera rutinaria y con regularidad.
Si usted tiene problemas digestivos y el estreñimiento , se puede superar mediante el consumo de fruta de la papaya .
Fruta de la papaya puede aumentar la resistencia , ya que tiene un alto contenido de vitaminas.
Fruta de la papaya puede evitar el aumento de los niveles de azúcar en la sangre para los diabéticos.
Los beneficios de la papaya para la belleza :
Puede ayudar a inhibir el crecimiento del cabello y la caspa presente de una manera de consumir ellos sobre una base regular.
Papaya fruta puede prevenir el envejecimiento prematuro . Esto es debido a que contiene una gran cantidad de elementos que pueden ayudar a combatir los radicales libres que son la causa del envejecimiento prematuro.
Puede blanquear la piel , cómo tomar fruta de la papaya y luego rallar y añadir unas gotas de zumo de limón. Combinar ambos ingredientes hasta que se mezclen y luego aplicar sobre el cuerpo que usted desea blanqueada .
Puede ayudar a eliminar las cicatrices del acné. Esto es porque el contenido de la papaína en la papaya , que es una enzima que puede reducir la inflamación .
Usted puede consumir el jugo de papaya se hace directamente o al gusto. Además de la papaya, también puede probar los beneficios de la fruta del dragón con la forma de consumir a diario para obtener la máxima utilidad . ¡Buena suerte!
manfaat daun sukun utk kesehatan
manfaat daun sukun utk kesehatan Beneficios de las hojas del árbol del pan no eran inferiores a la suya, tal vez esta vez sólo nos centramos en el árbol del pan solo. Aunque las hojas del árbol del pan también tienen una excelente eficacia para el cuerpo keshatan . En la vida cotidiana estamos más familiarizados con el árbol del pan normal mezclado con hervidas , fritas , hechas astillas , etc . Detrás de todo esto , el árbol del pan deja que normalmente consideramos sólo las hojas secas como menos atención se volvió a salvar a algunas de las propiedades para hacer frente a una amplia gama de problemas de salud.
Esto es porque las hojas del árbol del pan contienen aminoácidos esenciales no pueden ser fabricados por el cuerpo humano, tales como histidina , isoleucina , lisina , metionina , triptófano y valina . No sólo eso , la hoja de árbol del pan contiene también otros ingredientes tales como, cianhídrico , asetilcolin , tanino y riboflavina. ¿Cuáles son los beneficios de la fruta de pan sale del cuerpo ? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.
Para nutrir el riñón
Los riñones sanos , por supuesto, que todos deseamos, para evitar que los riñones sanos , puede utilizar las hojas del árbol del pan . El truco agarrar algunas hojas del árbol del pan y límpielo . Después de que se hierve con agua hasta que hierva. Usted puede beber el agua hervida hojas del árbol del pan con regularidad.
Para bajar los niveles de colesterol
Hojas del árbol del pan también pueden bajar los niveles de colesterol en el cuerpo, tales como la manera de hacer el té , tomando un puñado de hojas de árbol del pan seco, añadir el brazalete luego elaborada con agua caliente. Beber a diario.
Para hacer frente a las enfermedades del corazón
Puede utilizar la hoja de árbol del pan ingredientes a base de hierbas para ayudar a superar la enfermedad cardíaca. La apropiación de un truco hojas del árbol del pan es viejo, pero todavía permanecen en el árbol. Debido a que las hojas aún están unidos tienen un mejor contenido de las hojas que han caído . Después, lavar bien y secar al sol para secarse. Una vez seco, tomar cinco tazas de agua y hervir hasta que el agua sale de la fruta de pan mitad restante. A continuación, añadir otros cinco vasos de agua filtrada de nuevo y listo para beber agua hervida hasta que el árbol del pan .
Además de las hojas del árbol del pan , también puede obtener los beneficios de las hojas de guanábana para solucionar dolencias menores con enfermedades graves como el cáncer. Si usted no quiere complicado para hacer hierba hoja guanábana, ahora ampliamente vendido hierbas guanábana deja con la cáscara del mangostán práctico. Puede ser útil !
Esto es porque las hojas del árbol del pan contienen aminoácidos esenciales no pueden ser fabricados por el cuerpo humano, tales como histidina , isoleucina , lisina , metionina , triptófano y valina . No sólo eso , la hoja de árbol del pan contiene también otros ingredientes tales como, cianhídrico , asetilcolin , tanino y riboflavina. ¿Cuáles son los beneficios de la fruta de pan sale del cuerpo ? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.
Para nutrir el riñón
Los riñones sanos , por supuesto, que todos deseamos, para evitar que los riñones sanos , puede utilizar las hojas del árbol del pan . El truco agarrar algunas hojas del árbol del pan y límpielo . Después de que se hierve con agua hasta que hierva. Usted puede beber el agua hervida hojas del árbol del pan con regularidad.
Para bajar los niveles de colesterol
Hojas del árbol del pan también pueden bajar los niveles de colesterol en el cuerpo, tales como la manera de hacer el té , tomando un puñado de hojas de árbol del pan seco, añadir el brazalete luego elaborada con agua caliente. Beber a diario.
Para hacer frente a las enfermedades del corazón
Puede utilizar la hoja de árbol del pan ingredientes a base de hierbas para ayudar a superar la enfermedad cardíaca. La apropiación de un truco hojas del árbol del pan es viejo, pero todavía permanecen en el árbol. Debido a que las hojas aún están unidos tienen un mejor contenido de las hojas que han caído . Después, lavar bien y secar al sol para secarse. Una vez seco, tomar cinco tazas de agua y hervir hasta que el agua sale de la fruta de pan mitad restante. A continuación, añadir otros cinco vasos de agua filtrada de nuevo y listo para beber agua hervida hasta que el árbol del pan .
Además de las hojas del árbol del pan , también puede obtener los beneficios de las hojas de guanábana para solucionar dolencias menores con enfermedades graves como el cáncer. Si usted no quiere complicado para hacer hierba hoja guanábana, ahora ampliamente vendido hierbas guanábana deja con la cáscara del mangostán práctico. Puede ser útil !
Minggu, 23 Maret 2014
benefits of drinking green tea for acne
benefits of drinking green tea for acne Có rất nhiều lợi ích của việc uống trà xanh , bạn có thể nhận được nếu bạn làm điều đó mỗi ngày. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng uống trà xanh có ảnh hưởng đáng kể cho cơ thể. Nếu bạn chưa bao giờ tiêu thụ hoặc tiêu thụ nó đột xuất , bạn có thể bắt đầu uống trà xanh từ bây giờ. Sau đây là những lợi ích của trà xanh bạn có thể chưa bao giờ được biết đến trước đây.
ngăn ngừa ung thư
Một trong những lợi ích của việc uống trà xanh là để ngăn ngừa ung thư . Có bệnh ung thư khác nhau có thể được ngăn ngừa bằng cách chỉ uống trà xanh thường xuyên , bao gồm vú , tuyến tiền liệt , thực quản , phổi, bàng quang , dạ dày, tuyến tụy và ruột . Ung thư có thể phòng ngừa do catechin chất được tìm thấy trong trà xanh . Chất có thể gây ung thư tắt , ngăn chặn tế bào đột biến cũng như làm giảm sự hình thành và sự phát triển của khối u trong cơ thể. Đó là lý do tại sao , khuyên rằng bạn uống ít nhất bốn tách trà xanh mỗi ngày để có được những lợi ích chống ung thư.
Sức khỏe tim
Bạn cũng có thể nhận được các lợi ích khác của việc uống trà xanh , chẳng hạn như sức khỏe tim mạch . Tiêu thụ trà xanh có nghĩa là bạn sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy uống ít nhất một tách trà xanh đều đặn mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim nhiều như 44 phần trăm . Trong khi đó, các nghiên cứu khác cũng cho thấy uống trà xanh thường xuyên cũng có thể giảm mức cholesterol.
lợi ích khác
Như đã đề cập trước đây , có rất nhiều lợi ích của việc uống trà xanh . Ngoài hai lợi ích nói trên , có những lợi ích khác mà bạn có thể có như ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp , mức cholesterol cao thấp hơn, ngăn ngừa bệnh tim mạch, điều trị nhiễm trùng và chức năng miễn dịch bị suy yếu . Chìa khóa để có được những lợi ích này là uống trà xanh thường xuyên mỗi ngày. Lưu ý rằng bạn có thể tiêu thụ mỗi ngày khoảng 3 đến 4 tách .
Điều gì làm cho trà xanh đặc biệt?
Bạn có thể học được những lợi ích của việc uống trà xanh giống như những đề cập ở trên . Với những lợi ích khác nhau, bạn có thể tự hỏi những gì làm cho trà xanh rất đặc biệt. Vâng, thực sự bí mật của trà xanh nằm trong các chất tự nhiên của nó như catechin và polyphenol , ví dụ EGCG hoặc epigallocatechin gallate . EGCG là chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ trong cuộc chiến chống các tế bào ung thư. Chất này giết chết tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến các mô khỏe mạnh . Nó cũng làm giảm nồng độ cholesterol và ức chế sự hình thành các cục máu đông. Với những đặc sản có hiệu quả , không ngần ngại uống nó để có được những lợi ích của việc uống trà xanh.
ngăn ngừa ung thư
Một trong những lợi ích của việc uống trà xanh là để ngăn ngừa ung thư . Có bệnh ung thư khác nhau có thể được ngăn ngừa bằng cách chỉ uống trà xanh thường xuyên , bao gồm vú , tuyến tiền liệt , thực quản , phổi, bàng quang , dạ dày, tuyến tụy và ruột . Ung thư có thể phòng ngừa do catechin chất được tìm thấy trong trà xanh . Chất có thể gây ung thư tắt , ngăn chặn tế bào đột biến cũng như làm giảm sự hình thành và sự phát triển của khối u trong cơ thể. Đó là lý do tại sao , khuyên rằng bạn uống ít nhất bốn tách trà xanh mỗi ngày để có được những lợi ích chống ung thư.
Sức khỏe tim
Bạn cũng có thể nhận được các lợi ích khác của việc uống trà xanh , chẳng hạn như sức khỏe tim mạch . Tiêu thụ trà xanh có nghĩa là bạn sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy uống ít nhất một tách trà xanh đều đặn mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim nhiều như 44 phần trăm . Trong khi đó, các nghiên cứu khác cũng cho thấy uống trà xanh thường xuyên cũng có thể giảm mức cholesterol.
lợi ích khác
Như đã đề cập trước đây , có rất nhiều lợi ích của việc uống trà xanh . Ngoài hai lợi ích nói trên , có những lợi ích khác mà bạn có thể có như ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp , mức cholesterol cao thấp hơn, ngăn ngừa bệnh tim mạch, điều trị nhiễm trùng và chức năng miễn dịch bị suy yếu . Chìa khóa để có được những lợi ích này là uống trà xanh thường xuyên mỗi ngày. Lưu ý rằng bạn có thể tiêu thụ mỗi ngày khoảng 3 đến 4 tách .
Điều gì làm cho trà xanh đặc biệt?
Bạn có thể học được những lợi ích của việc uống trà xanh giống như những đề cập ở trên . Với những lợi ích khác nhau, bạn có thể tự hỏi những gì làm cho trà xanh rất đặc biệt. Vâng, thực sự bí mật của trà xanh nằm trong các chất tự nhiên của nó như catechin và polyphenol , ví dụ EGCG hoặc epigallocatechin gallate . EGCG là chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ trong cuộc chiến chống các tế bào ung thư. Chất này giết chết tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến các mô khỏe mạnh . Nó cũng làm giảm nồng độ cholesterol và ức chế sự hình thành các cục máu đông. Với những đặc sản có hiệu quả , không ngần ngại uống nó để có được những lợi ích của việc uống trà xanh.
Sabtu, 22 Maret 2014
manfaat sirsak daun
manfaat sirsak daun Beneficiile de fructe soursop la fel de bun ca beneficiile de dragon de fructe , fructe soursop are o multime de beneficii pentru a aborda o gama larga de probleme de sanatate . O mulțime de cercetare care spune căfructele soursop poate fi folosit ca un remediu cancer alternativă . Nu doar o parte din fructul pe care o putem folosi , dar alte părți , cum ar fi soursop frunze de piele putem lua beneficiile .
Fructe soursop este un fruct care este verde , nu sunt ca spini moi destul de rare pe piele și are un gust dulce și acru . Pentru a putea obține proprietățile sirrsak fructe , puteți consuma în mod direct sau prin ceea ce face o băutură suc , care poate calma sete .
De ce fructe soursop poate face față cu diferite boli ? Acest lucru se datorează faptului că conținutul conținute în fructe soursop , soursop fructe care sunt bogate în conținut de vitamina C de 20 mg la 100 de grame de carne de fructe . Conținutul de vitamina C , care este foarte mare pe fructe soursop este un antioxidant care lucreaza pentru a imbunatati sistemul nostru imunitar . În plus, soursop sunt , de asemenea, bogate în fibre care a ajuns la 3,3 g la 100 g de pulpă de fructe , care este nevoie de corpurile noastre . Următoarele substanțe de masă fructe Dizi soursop ( la 100 de grame ), și beneficiile pe care le pot obține .
Energie : 65 Kcal
Proteine : 1 g
Grăsime : 0,3 grame
Carbohidratii : 16.3 grame
Calciu ( Ca) : 14 mg
Fosforul ( P ) : 27 mg
Fibre : 2 g
De fier ( Fe ) : 0,6 mg
Vitamina A : 1 RE / 10 ( SI)
Vitamina B1 : 0,07 mg
Vitamina B2 : 0,04 mg
Vitamina C : 81.7-20 mg
Niacina : 0,7 mg
Pentru a face față cu diaree sau diaree la sugari
În cazul în care copilul are diaree sau scaune moi , atunci vă puteți pregăti imediat de fructe soursop este copt , apoi stors și filtrat pentru a lua apă . Băuturi apoi 2-3 linguri de diaree la sugari .
Pentru a trata boli de ficat
Trata fericire, ficatul , apoi alte mese fast-food . Trebuie doar să bea suc de soursop timp de 1 săptămână ca o înlocuire masă .
Pentru a trata hemoroizi .
Fructe Soursop poate fi de asemenea utilizat pentru a trata hemoroizi . Truc , stoarce fructul soursop este copt , apoi să ia o cană de apă . Bea de 2 ori pe zi , dimineața și după-amiază .
Pentru a depășidurerea vezicii urinare urină
Pregătiți - jumătate coapte soursop fructe , zahar si sare dupa gust . Gatiti toate ingredientele într-un compot . Mâncat simplu , și efectuate în mod regulat în fiecare zi, timp de 1 săptămână la rând .
Pentru a trata Anyang - anyangen
Anyang - anyangen este afectată urinare se simte ca o durere de ardere . Pentru a depăși imediat pregăti jumătate coapte soursop fructe și zahăr după gust . După ce că de fructe soursop curățate și fierte cu zahăr , împreună cu 2 cani de apa . După gătit , tulpina și să bea apă .
Alte proprietăți de fructe soursop este de a depăși depășirea constipație , ajută la formarea oaselor , creste rezistenta , incetini procesul de imbatranire , este folosit ca un tratament alternativ de calculi biliari , antisembelit , gută , creșterea poftei de mâncare , și îmbunătățirea sistemului digestiv .
Fructe soursop este un fruct care este verde , nu sunt ca spini moi destul de rare pe piele și are un gust dulce și acru . Pentru a putea obține proprietățile sirrsak fructe , puteți consuma în mod direct sau prin ceea ce face o băutură suc , care poate calma sete .
De ce fructe soursop poate face față cu diferite boli ? Acest lucru se datorează faptului că conținutul conținute în fructe soursop , soursop fructe care sunt bogate în conținut de vitamina C de 20 mg la 100 de grame de carne de fructe . Conținutul de vitamina C , care este foarte mare pe fructe soursop este un antioxidant care lucreaza pentru a imbunatati sistemul nostru imunitar . În plus, soursop sunt , de asemenea, bogate în fibre care a ajuns la 3,3 g la 100 g de pulpă de fructe , care este nevoie de corpurile noastre . Următoarele substanțe de masă fructe Dizi soursop ( la 100 de grame ), și beneficiile pe care le pot obține .
Energie : 65 Kcal
Proteine : 1 g
Grăsime : 0,3 grame
Carbohidratii : 16.3 grame
Calciu ( Ca) : 14 mg
Fosforul ( P ) : 27 mg
Fibre : 2 g
De fier ( Fe ) : 0,6 mg
Vitamina A : 1 RE / 10 ( SI)
Vitamina B1 : 0,07 mg
Vitamina B2 : 0,04 mg
Vitamina C : 81.7-20 mg
Niacina : 0,7 mg
Pentru a face față cu diaree sau diaree la sugari
În cazul în care copilul are diaree sau scaune moi , atunci vă puteți pregăti imediat de fructe soursop este copt , apoi stors și filtrat pentru a lua apă . Băuturi apoi 2-3 linguri de diaree la sugari .
Pentru a trata boli de ficat
Trata fericire, ficatul , apoi alte mese fast-food . Trebuie doar să bea suc de soursop timp de 1 săptămână ca o înlocuire masă .
Pentru a trata hemoroizi .
Fructe Soursop poate fi de asemenea utilizat pentru a trata hemoroizi . Truc , stoarce fructul soursop este copt , apoi să ia o cană de apă . Bea de 2 ori pe zi , dimineața și după-amiază .
Pentru a depășidurerea vezicii urinare urină
Pregătiți - jumătate coapte soursop fructe , zahar si sare dupa gust . Gatiti toate ingredientele într-un compot . Mâncat simplu , și efectuate în mod regulat în fiecare zi, timp de 1 săptămână la rând .
Pentru a trata Anyang - anyangen
Anyang - anyangen este afectată urinare se simte ca o durere de ardere . Pentru a depăși imediat pregăti jumătate coapte soursop fructe și zahăr după gust . După ce că de fructe soursop curățate și fierte cu zahăr , împreună cu 2 cani de apa . După gătit , tulpina și să bea apă .
Alte proprietăți de fructe soursop este de a depăși depășirea constipație , ajută la formarea oaselor , creste rezistenta , incetini procesul de imbatranire , este folosit ca un tratament alternativ de calculi biliari , antisembelit , gută , creșterea poftei de mâncare , și îmbunătățirea sistemului digestiv .
benefits of cucumber eyes
benefits of cucumber eyes El pepino es una enredadera que las raíces en el suelo y crece enrejados u otras estructuras de soporte , envolviéndose alrededor apoya con zarcillos en espiral delgadas. Los pepinos son científicamente conocido como Cucumis sativus y pertenecen a la misma familia botánica que el melón.
Los pepinos se cultivan para comer fresco o conservar como encurtidos. Se maduran rápidamente y son más adecuados para jardines más grandes. Los pepinos contienen más de las vitaminas que necesita todos los días, sólo un pepino contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 , ácido fólico , vitamina C, calcio , hierro, magnesio , fósforo, potasio y zinc .
Beneficios de los pepinos
Beneficios de los pepinos
Los pepinos son fáciles de cultivar si se les da un buen suelo , a pleno sol y suficiente humedad , y esperar a que el clima se caliente antes de la siembra . Pepinos alimento ampliamente cultivada nos proporciona una combinación única de nutrientes . He aquí una breve lista de los impresionantes beneficios de salud que lleva a un pepino :
promueve la digestión
Alivia el dolor de las articulaciones (artritis / gota)
Reduce el colesterol
Ayuda en la pérdida de peso
cáncer de Peleas
Hidrata y remineraliza el cuerpo
Evita los dolores de cabeza
El alto contenido de sílice para el cabello sedoso
Cura de la diabetes
Controla la presión arterial
Pepino, con piel , crudo
Valor nutricional por cada 100 g ( 3,5 oz )
Energía : 65 kJ ( 16 kcal )
Hidratos de carbono: 3,63 g
Azúcares : 1,67
Fibra alimentaria: 0,5 g
Grasas: 0,11 g
Proteínas: 0,65 g
Agua : 95,23
La tiamina (Vitamina B1 ) : 0,027 mg ( 2 % )
Riboflavina (Vitamina B2 ) : 0,033 mg ( 3 % )
La niacina ( B3 vit. ) : 0,098 mg ( 1 % )
El ácido pantoténico ( B5 ) : 0,259 mg ( 5 % )
Vitamina B6 : 0,04 mg ( 3 %)
El folato (B9 vit. ) : 7 g (2%)
Vitamina C: 2,8 mg ( 3 % )
Vitamina K : 16,4 g (16%)
Calcio: 16 mg ( 2 % )
Hierro : 0,28 mg ( 2 % )
Magnesio: 13 mg ( 4 % )
Manganeso : 0,079 mg ( 4 %)
Fósforo: 24 mg ( 3 % )
Potasio: 147 mg ( 3 % )
Sodio : 2 mg ( 0 % )
Zinc : 0,2 mg ( 2 % )
Flúor: 1,3 mg
Los pepinos pueden ser salteados y servido caliente con un poco de eneldo picado como guarnición . Además , el pepino puede comerse directamente al igual que las frutas comunes. Para la alimentación diaria , también puedes probar el agua de limón .
Los pepinos se cultivan para comer fresco o conservar como encurtidos. Se maduran rápidamente y son más adecuados para jardines más grandes. Los pepinos contienen más de las vitaminas que necesita todos los días, sólo un pepino contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 , ácido fólico , vitamina C, calcio , hierro, magnesio , fósforo, potasio y zinc .
Beneficios de los pepinos
Beneficios de los pepinos
Los pepinos son fáciles de cultivar si se les da un buen suelo , a pleno sol y suficiente humedad , y esperar a que el clima se caliente antes de la siembra . Pepinos alimento ampliamente cultivada nos proporciona una combinación única de nutrientes . He aquí una breve lista de los impresionantes beneficios de salud que lleva a un pepino :
promueve la digestión
Alivia el dolor de las articulaciones (artritis / gota)
Reduce el colesterol
Ayuda en la pérdida de peso
cáncer de Peleas
Hidrata y remineraliza el cuerpo
Evita los dolores de cabeza
El alto contenido de sílice para el cabello sedoso
Cura de la diabetes
Controla la presión arterial
Pepino, con piel , crudo
Valor nutricional por cada 100 g ( 3,5 oz )
Energía : 65 kJ ( 16 kcal )
Hidratos de carbono: 3,63 g
Azúcares : 1,67
Fibra alimentaria: 0,5 g
Grasas: 0,11 g
Proteínas: 0,65 g
Agua : 95,23
La tiamina (Vitamina B1 ) : 0,027 mg ( 2 % )
Riboflavina (Vitamina B2 ) : 0,033 mg ( 3 % )
La niacina ( B3 vit. ) : 0,098 mg ( 1 % )
El ácido pantoténico ( B5 ) : 0,259 mg ( 5 % )
Vitamina B6 : 0,04 mg ( 3 %)
El folato (B9 vit. ) : 7 g (2%)
Vitamina C: 2,8 mg ( 3 % )
Vitamina K : 16,4 g (16%)
Calcio: 16 mg ( 2 % )
Hierro : 0,28 mg ( 2 % )
Magnesio: 13 mg ( 4 % )
Manganeso : 0,079 mg ( 4 %)
Fósforo: 24 mg ( 3 % )
Potasio: 147 mg ( 3 % )
Sodio : 2 mg ( 0 % )
Zinc : 0,2 mg ( 2 % )
Flúor: 1,3 mg
Los pepinos pueden ser salteados y servido caliente con un poco de eneldo picado como guarnición . Además , el pepino puede comerse directamente al igual que las frutas comunes. Para la alimentación diaria , también puedes probar el agua de limón .
Jumat, 21 Maret 2014
how to drink green tea effectively
how to drink green tea effectively Вы, возможно, узнали о преимуществах зеленого чая , но вы никогда не узнали о том, как пить зеленый чай правильно ? Оформление и обслуживание зеленый чай должно быть сделано аккуратно, чтобы , что вы можете пользоваться преимуществами и деликатность зеленого чая. Ниже объясняется, как вы можете сделать , а затем обслуживать его для ежедневного потребления.
Заварить зеленый чай
Первый шаг вы должны понимать, о том, как пить зеленый чай является варить зеленый чай правильно . Вы должны варить зеленый чай так тщательно, что вы можете служить и пить его правильно. Зеленый чай , который не сделал правильно будет горький вкус и никакой аромат . Это делает зеленый чай непригодна для питья . Лучше для вас, чтобы использовать свободные чайных листьев , а не чайные пакетики для более высокого качества питья. Прежде всего , необходимо кипячения воды , пока она не достигнет точки кипения. Затем снимите его с огня и оставьте ее примерно на 30-60 секунд , прежде чем использовать его. Это будет немного остыть . После того, как остынет немного , вы можете залить его на чайную ложку сыпучих листьев зеленого чая . Оставьте на три-пять минут, а затем процедите чай оставляет в .
Положите зеленый чай в горшок
После того как вы сделали назревает зеленый чай , следующий шаг , как пить зеленый чай , чтобы положить его в кастрюлю . Перед тем, как залить зеленый чай в кастрюлю , вы должны промыть горшок сначала так , что чай не будут остынет. Тогда , что же делать , чтобы вылить его в кастрюлю ? При заливке зеленый чай в одной чашке , это не имеет значения , но в нескольких чашек , вы действительно должны сделать это правильно . Вы лучше сделать это в трети. Это означает, что вы должны залить чай равномерно между тремя чашками. Первый залить , как правило, слабее, чемв прошлом залить . Таким образом, чтобы иметь возможность распространять его равномерно , вы должны заполнить каждую чашкутреть пути . После этого вернуться , а затем заполнить еще раз вторую треть в каждой чашке. Наконец , вы должны заполнить каждую чашку всю дорогу . Поступая таким образом, вы сможете сохранить вкус зеленого чая.
На заключительном этапе , как пить зеленый чай , чтобы насладиться зеленым чаем вы сделали . Не добавляйте молоко, сахар, мед или любые другие подсластители , так что вы можете получить преимущества зеленого чая прекрасно .
Заварить зеленый чай
Первый шаг вы должны понимать, о том, как пить зеленый чай является варить зеленый чай правильно . Вы должны варить зеленый чай так тщательно, что вы можете служить и пить его правильно. Зеленый чай , который не сделал правильно будет горький вкус и никакой аромат . Это делает зеленый чай непригодна для питья . Лучше для вас, чтобы использовать свободные чайных листьев , а не чайные пакетики для более высокого качества питья. Прежде всего , необходимо кипячения воды , пока она не достигнет точки кипения. Затем снимите его с огня и оставьте ее примерно на 30-60 секунд , прежде чем использовать его. Это будет немного остыть . После того, как остынет немного , вы можете залить его на чайную ложку сыпучих листьев зеленого чая . Оставьте на три-пять минут, а затем процедите чай оставляет в .
Положите зеленый чай в горшок
После того как вы сделали назревает зеленый чай , следующий шаг , как пить зеленый чай , чтобы положить его в кастрюлю . Перед тем, как залить зеленый чай в кастрюлю , вы должны промыть горшок сначала так , что чай не будут остынет. Тогда , что же делать , чтобы вылить его в кастрюлю ? При заливке зеленый чай в одной чашке , это не имеет значения , но в нескольких чашек , вы действительно должны сделать это правильно . Вы лучше сделать это в трети. Это означает, что вы должны залить чай равномерно между тремя чашками. Первый залить , как правило, слабее, чемв прошлом залить . Таким образом, чтобы иметь возможность распространять его равномерно , вы должны заполнить каждую чашкутреть пути . После этого вернуться , а затем заполнить еще раз вторую треть в каждой чашке. Наконец , вы должны заполнить каждую чашку всю дорогу . Поступая таким образом, вы сможете сохранить вкус зеленого чая.
На заключительном этапе , как пить зеленый чай , чтобы насладиться зеленым чаем вы сделали . Не добавляйте молоко, сахар, мед или любые другие подсластители , так что вы можете получить преимущества зеленого чая прекрасно .
Kamis, 20 Maret 2014
manfaat dan efek alpukat
manfaat dan efek alpukat Vantaggi di avocado frutta è senza dubbio a superare una serie di problemi di salute , perché molti studi che dimostrano che c'è un sacco di contenuti in frutto di avocado è buono per il corpo .
Non è solo un bene per la salute da solo , avocado è anche spesso utilizzato per trattamenti di bellezza che vanno da maschere , di essere la cura dei capelli più dolce, corpo cura della pelle per essere sano e luminoso . Nessuna meraviglia che ora molti produttori di prodotti di bellezza che utilizzano avocado come produzione di materie prime .
Perché avocado è molto buono per il corpo ? Non può essere separato dal contenuto di nutrienti e sostanze nutritive in esso contenute . Avocado calorie , proteine, grassi , carboidrati , calcio, fosforo , ferro, vitamina A , vitamina B1 , vitamina C , acqua e fibre. Ma quali sono i benefici per la salute di avocado frutta ? Andate a vedere la recensione completa dei seguenti elementi:
Avocado possono prevenire il rischio di ictus . Avocado contengono acido folico che potrebbero prevenire il rischio di ictus . Il modo è semplice , basta mangiare un avocado una base quotidiana.
Può avocado , i radicali liberi enangkal perché ci landungan vitamina E , C flavonoidi atupun . I radicali liberi sono la causa principale del cancro . Quindi non c'è nulla di male nel mangiare avocado regolarmente per mantenere un corpo sano .
Per mantenere gli occhi sani . Mengandungan avocado vitamina A che svolge un ruolo importante nel proteggere gli occhi da cataratta e la degenerazione maculare .
Avocado possono mantenere la salute del cuore . Alti livelli di acido folico nel avocado potranno mantenere il cuore sano . In una tazza di avocado sono presenti circa il 23 % del totale di acido folico richiesto dal corpo .
Avocado possono far fronte con bruciori di stomaco delicato. Per superare ulcera , si può consumare un estratto di semi di avocado.
Può prevenire il cancro alla prostata . Composti contenuti in un avocado possono cercare le cellule tumorali emergenti e poi distruggerlo senza danneggiare le altre cellule della salute .
Può aiutare a ridurre il colesterolo . Il contenuto di beta - sitosterolo , che è abbastanza alto , questi composti hanno dimostrato di essere efficace nel ridurre i livelli di colesterolo .
Così come i benefici della frutta del drago , per poter arrivare al massimo di avocado si può consumare su base regolare per renderlo una bevanda succo di frutta fresco o consumare direttamente . Buona fortuna !
Non è solo un bene per la salute da solo , avocado è anche spesso utilizzato per trattamenti di bellezza che vanno da maschere , di essere la cura dei capelli più dolce, corpo cura della pelle per essere sano e luminoso . Nessuna meraviglia che ora molti produttori di prodotti di bellezza che utilizzano avocado come produzione di materie prime .
Perché avocado è molto buono per il corpo ? Non può essere separato dal contenuto di nutrienti e sostanze nutritive in esso contenute . Avocado calorie , proteine, grassi , carboidrati , calcio, fosforo , ferro, vitamina A , vitamina B1 , vitamina C , acqua e fibre. Ma quali sono i benefici per la salute di avocado frutta ? Andate a vedere la recensione completa dei seguenti elementi:
Avocado possono prevenire il rischio di ictus . Avocado contengono acido folico che potrebbero prevenire il rischio di ictus . Il modo è semplice , basta mangiare un avocado una base quotidiana.
Può avocado , i radicali liberi enangkal perché ci landungan vitamina E , C flavonoidi atupun . I radicali liberi sono la causa principale del cancro . Quindi non c'è nulla di male nel mangiare avocado regolarmente per mantenere un corpo sano .
Per mantenere gli occhi sani . Mengandungan avocado vitamina A che svolge un ruolo importante nel proteggere gli occhi da cataratta e la degenerazione maculare .
Avocado possono mantenere la salute del cuore . Alti livelli di acido folico nel avocado potranno mantenere il cuore sano . In una tazza di avocado sono presenti circa il 23 % del totale di acido folico richiesto dal corpo .
Avocado possono far fronte con bruciori di stomaco delicato. Per superare ulcera , si può consumare un estratto di semi di avocado.
Può prevenire il cancro alla prostata . Composti contenuti in un avocado possono cercare le cellule tumorali emergenti e poi distruggerlo senza danneggiare le altre cellule della salute .
Può aiutare a ridurre il colesterolo . Il contenuto di beta - sitosterolo , che è abbastanza alto , questi composti hanno dimostrato di essere efficace nel ridurre i livelli di colesterolo .
Così come i benefici della frutta del drago , per poter arrivare al massimo di avocado si può consumare su base regolare per renderlo una bevanda succo di frutta fresco o consumare direttamente . Buona fortuna !
Rabu, 19 Maret 2014
manfaat kulit manggis untuk epilepsi
manfaat kulit manggis untuk epilepsi மங்குஸ்தீன் பழம் நல்ல சுகாதார அன்றாட சந்தேகம் இருந்தது. அது ஒரு இனிப்பு சுவை மற்றும் புதிய கனியும் என்று தோலில் ஒரு கருப்பு நிற பழங்கள். நீங்கள் பழங்கள் துணை ஊட்டச்சத்து ஒரு தினசரி மெனுவில் அதை செய்ய முடியும்.
மங்குஸ்தீன் பழம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பாகங்களும் விதைகள் வரை, மங்குஸ்தீன் பழம், மங்குஸ்தீன் தோல் வரை, எடுத்து கொள்ளலாம். எந்த ஆச்சர்யமும் Mangosteen பழங்கள் அல்லது பழம் ராணி ராணி டப்.
ஏன் மங்குஸ்தீன் பழம் உடல் மிகவும் நல்லது என்ன? இந்த ஏனெனில் அத்தகைய கேட்டசின்கள், பாலிசாக்கரைடுகள், குவினொன்ஸ், stilbenes மற்றும் பாலிபினால் என mangosteen பழம், காணப்படும் ஊட்டச்சத்து அளவு.
வலைப்பதிவு Mangosteen-herbal.blogspot.com நன்மைகளை இருந்து மேற்கோள், பாலிசாக்கரைடுகளை மற்றும் குவினொன்ஸ் எதிர்ப்பு பாக்டீரியா என அழைக்கப்படும், எனவே அது எங்கும் பாக்டீரியா இருந்து உடலை பாதுகாக்க முடியும், அதே சமயம், வைட்டமின் சி விட ஐந்து மடங்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற கொண்டிருக்கும் கண்டறியப்பட்டது கேட்டசின்கள். இருவரும் தடுப்பு ஒரு புற்றுநோய் போன்ற ஒரு செயல்பாடு, மற்றும் கடந்த Stilbenes உடல் தீங்கு என்று பல்வேறு பூஞ்சை தொடங்கிய தடுக்க முடியும் என்று பொருட்கள் உள்ளன.
இங்கே நலன்கள், உங்கள் சுகாதார Mangosteen திறனை சில:
முன்னதாகவே முதிர்ச்சியடையும் தடுக்கும் முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் காணப்படும் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்தை உடலின் வயதாவதை தடுக்கும் முடியும். மங்குஸ்தீன் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள் எப்போதும் திசு சரிசெய்யும், நாம் இளைய இருக்க வேண்டும்.
ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பயன்படுத்த முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பட முடியும், இது xanthones கொண்டிருக்கிறது. மங்குஸ்தீன் தலாம் சாறு Mangosteen தலாம் சாறு கூடுதலாக, புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சியை தடுக்கும் antiproliferative கூட புற்றுநோய் உயிரணு அபடோஸிஸ் அழிப்பவன்.
சகிப்பு தன்மை மற்றும் ஆற்றல் அதிகரிக்க முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் சகிப்பு தன்மை பராமரிக்க உதவும் என்று புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு மாறிவிடும் நம் உடலில் எப்போதும் பொருத்தம் என்று.
கண்கள், தோல் மற்றும் முடி வளர் முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் தோல், கண்கள், பற்கள், ஈறுகளில் மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி செய்ய உதவ முடியும்.
உடலில் கெட்ட கொழுப்பு குறைக்க முடியும்
கெட்ட கொழுப்பு அல்லது எல்டிஎல் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள்) அதிகமாக சுவர் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மீது இணைந்திருக்கும். மங்குஸ்தீன் பழம் உட்கொள்வதன் மூலம் கெட்ட கொழுப்பு குறைக்க முடியும் mangosteen பழம் பொருட்கள் xanthones ஏனெனில்.
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்க முடியும்
இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஆண்கள் பாதிக்கிறது. சிறுநீரக கற்கள் தவிர்க்க தடுப்பு, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் mangosteen பழம் எவ்வளவு 3 அவுன்ஸ் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சாப்பிட வேண்டும். எனவே நாம் இதனால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும், மேலும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் செய்ய முடியும்.
நீரிழிவு ஒரு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது
மங்குஸ்தீன் பழம், இரத்த அழுத்தம் சீராக்க ஆற்றல் மீண்டும் மற்றும் அதிக இரத்த சர்க்கரை குறைக்க முடியும் என்று ஒரு பொருள் உள்ளது, ஏனெனில் இது.
Mangosteen பழம் முழுமையாக நன்மைகளை பெற, நீங்கள் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் சாப்பிட முடியாது. நேரடியாக உட்கொள்ளப்படுகிறது அல்லது புதிய சாறு பானங்கள் முடியும். மங்குஸ்தீன் பழம் கூடுதலாக, நீங்கள் மற்ற பழங்கள் ஒரு முழுமையாகும் டிராகன் பழம் நன்மைகளை பெற முடியும். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
மங்குஸ்தீன் பழம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பாகங்களும் விதைகள் வரை, மங்குஸ்தீன் பழம், மங்குஸ்தீன் தோல் வரை, எடுத்து கொள்ளலாம். எந்த ஆச்சர்யமும் Mangosteen பழங்கள் அல்லது பழம் ராணி ராணி டப்.
ஏன் மங்குஸ்தீன் பழம் உடல் மிகவும் நல்லது என்ன? இந்த ஏனெனில் அத்தகைய கேட்டசின்கள், பாலிசாக்கரைடுகள், குவினொன்ஸ், stilbenes மற்றும் பாலிபினால் என mangosteen பழம், காணப்படும் ஊட்டச்சத்து அளவு.
வலைப்பதிவு Mangosteen-herbal.blogspot.com நன்மைகளை இருந்து மேற்கோள், பாலிசாக்கரைடுகளை மற்றும் குவினொன்ஸ் எதிர்ப்பு பாக்டீரியா என அழைக்கப்படும், எனவே அது எங்கும் பாக்டீரியா இருந்து உடலை பாதுகாக்க முடியும், அதே சமயம், வைட்டமின் சி விட ஐந்து மடங்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற கொண்டிருக்கும் கண்டறியப்பட்டது கேட்டசின்கள். இருவரும் தடுப்பு ஒரு புற்றுநோய் போன்ற ஒரு செயல்பாடு, மற்றும் கடந்த Stilbenes உடல் தீங்கு என்று பல்வேறு பூஞ்சை தொடங்கிய தடுக்க முடியும் என்று பொருட்கள் உள்ளன.
இங்கே நலன்கள், உங்கள் சுகாதார Mangosteen திறனை சில:
முன்னதாகவே முதிர்ச்சியடையும் தடுக்கும் முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் காணப்படும் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்தை உடலின் வயதாவதை தடுக்கும் முடியும். மங்குஸ்தீன் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள் எப்போதும் திசு சரிசெய்யும், நாம் இளைய இருக்க வேண்டும்.
ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பயன்படுத்த முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பட முடியும், இது xanthones கொண்டிருக்கிறது. மங்குஸ்தீன் தலாம் சாறு Mangosteen தலாம் சாறு கூடுதலாக, புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சியை தடுக்கும் antiproliferative கூட புற்றுநோய் உயிரணு அபடோஸிஸ் அழிப்பவன்.
சகிப்பு தன்மை மற்றும் ஆற்றல் அதிகரிக்க முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் சகிப்பு தன்மை பராமரிக்க உதவும் என்று புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு மாறிவிடும் நம் உடலில் எப்போதும் பொருத்தம் என்று.
கண்கள், தோல் மற்றும் முடி வளர் முடியும்
மங்குஸ்தீன் பழம் தோல், கண்கள், பற்கள், ஈறுகளில் மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி செய்ய உதவ முடியும்.
உடலில் கெட்ட கொழுப்பு குறைக்க முடியும்
கெட்ட கொழுப்பு அல்லது எல்டிஎல் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள்) அதிகமாக சுவர் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மீது இணைந்திருக்கும். மங்குஸ்தீன் பழம் உட்கொள்வதன் மூலம் கெட்ட கொழுப்பு குறைக்க முடியும் mangosteen பழம் பொருட்கள் xanthones ஏனெனில்.
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்க முடியும்
இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஆண்கள் பாதிக்கிறது. சிறுநீரக கற்கள் தவிர்க்க தடுப்பு, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் mangosteen பழம் எவ்வளவு 3 அவுன்ஸ் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சாப்பிட வேண்டும். எனவே நாம் இதனால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும், மேலும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் செய்ய முடியும்.
நீரிழிவு ஒரு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது
மங்குஸ்தீன் பழம், இரத்த அழுத்தம் சீராக்க ஆற்றல் மீண்டும் மற்றும் அதிக இரத்த சர்க்கரை குறைக்க முடியும் என்று ஒரு பொருள் உள்ளது, ஏனெனில் இது.
Mangosteen பழம் முழுமையாக நன்மைகளை பெற, நீங்கள் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் சாப்பிட முடியாது. நேரடியாக உட்கொள்ளப்படுகிறது அல்லது புதிய சாறு பானங்கள் முடியும். மங்குஸ்தீன் பழம் கூடுதலாக, நீங்கள் மற்ற பழங்கள் ஒரு முழுமையாகும் டிராகன் பழம் நன்மைகளை பெற முடியும். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
manfaat daun singkong buat ibu hamil
manfaat daun singkong buat ibu hamil அத்துடன் soursop இலைகள் நலன்கள் என , மரவள்ளி மரவள்ளி நிறைய நம்மை சுற்றி இலைகள் உள்ளன ஏனெனில் நாம் அதை எளிதில் கிடைக்கும் பயன்கள் விட்டு. மரவள்ளி இலைகள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக இல்லை , மரவள்ளி இலைகள் பொதுவாக பரவலாக தோட்டத்தில் அல்லது கொல்லைப்புற நடப்படுகிறது. குறிப்பாக கிராம பகுதிகளில் , சத்தியம் என்று ஒரு ஆலை ஒரு மரவள்ளி செடிகள் .
நடவு மிகவும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது, ஏனெனில் எந்த ஆச்சர்யமும் மரவள்ளி ஆலை இந்தோனேஷியா பரவ மிகவும் எளிதானது . பின்னர் உடனடியாக நடப்பட சில ஒரு மரம் வெட்டு மரவள்ளி வரை தங்க . அது நீண்ட மரவள்ளி செடிகள் நன்கு வளர முடியும் எடுத்து கொள்ளவில்லை . உடல் நன்மைகளை கொண்ட மரவள்ளி , ஆனால் மரவள்ளி இலைகள் மட்டும் குறைந்த நன்றாக இல்லை என்று நன்மைகளை வழங்க முடியும் . Kompasiana.com இருந்து மேற்கோள் இங்கே மரவள்ளி இலைகள் பண்புகள் சில இருக்கின்றன . அத்துடன் soursop இலைகள் நலன்கள் என , மரவள்ளி மரவள்ளி நிறைய நம்மை சுற்றி இலைகள் உள்ளன ஏனெனில் நாம் அதை எளிதில் கிடைக்கும் பயன்கள் விட்டு. மரவள்ளி இலைகள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக இல்லை , மரவள்ளி இலைகள் பொதுவாக பரவலாக தோட்டத்தில் அல்லது கொல்லைப்புற நடப்படுகிறது. குறிப்பாக கிராம பகுதிகளில் , சத்தியம் என்று ஒரு ஆலை ஒரு மரவள்ளி செடிகள் .
நடவு மிகவும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது, ஏனெனில் எந்த ஆச்சர்யமும் மரவள்ளி ஆலை இந்தோனேஷியா பரவ மிகவும் எளிதானது . பின்னர் உடனடியாக நடப்பட சில ஒரு மரம் வெட்டு மரவள்ளி வரை தங்க . அது நீண்ட மரவள்ளி செடிகள் நன்கு வளர முடியும் எடுத்து கொள்ளவில்லை . உடல் நன்மைகளை கொண்ட மரவள்ளி , ஆனால் மரவள்ளி இலைகள் மட்டும் குறைந்த நன்றாக இல்லை என்று நன்மைகளை வழங்க முடியும் . Kompasiana.com இருந்து மேற்கோள் இங்கே மரவள்ளி இலைகள் பண்புகள் சில இருக்கின்றன .
மரவள்ளி இலைகள் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி , வைட்டமின் சி , கால்சியம், பாஸ்பரஸ் , கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் இரும்பு போன்ற சில உள்ளடக்கத்தை இருக்கிறது . சில உள்ளடக்கம் போன்ற நன்மைகள் உண்டு:
வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க முடியும்
வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க , நீங்கள் சில மரவள்ளி 900cc தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க மரவள்ளி இலைகள் பயன்படுத்தலாம் . சமையல் நீர் மீதமுள்ள அரை பின் குளிர்ந்த வரை . ஒரு குளிர் பிறகு, இரண்டு முறை ஒரு நாள் குடிக்க .
கீல்வாதம் சமாளிக்க
நீங்கள் இஞ்சி மற்றும் கடல் சேர்ப்பதன் மூலம் வெளியில் இருந்து அல்லது மரவள்ளி இலைகள் பயன்படுத்தி உள்ளே இருந்து வாத நோய் சிகிச்சை செய்ய முடியும் .
தலைவலி சமாளிக்க
நன்றாக அரைத்து மரவள்ளி தந்திரம் புண் தலையில் அழுத்தி விட்டு.
மூளை கல்வி முடியும்
அது எப்படி இருக்க முடியும்? இது மரவள்ளி இலைகள் மரவள்ளி இலைகள் மூளை கல்வி முடியும் என்று அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன என்று மாறிவிடும் . எனவே நீங்கள் இன்னும் அந்நிய மரவள்ளி இலைகள் வழக்கமான உட்கொள்ளும் கொடுக்க முடியும் .
பல நன்மைகளை வழங்கும் கூடுதலாக , மரவள்ளி இலைகள் கூட தினசரி உணவு மெனு காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் , நீங்கள் மரவள்ளி இலைகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் . நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் வட்டம் பயனுள்ளதாக!
நடவு மிகவும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது, ஏனெனில் எந்த ஆச்சர்யமும் மரவள்ளி ஆலை இந்தோனேஷியா பரவ மிகவும் எளிதானது . பின்னர் உடனடியாக நடப்பட சில ஒரு மரம் வெட்டு மரவள்ளி வரை தங்க . அது நீண்ட மரவள்ளி செடிகள் நன்கு வளர முடியும் எடுத்து கொள்ளவில்லை . உடல் நன்மைகளை கொண்ட மரவள்ளி , ஆனால் மரவள்ளி இலைகள் மட்டும் குறைந்த நன்றாக இல்லை என்று நன்மைகளை வழங்க முடியும் . Kompasiana.com இருந்து மேற்கோள் இங்கே மரவள்ளி இலைகள் பண்புகள் சில இருக்கின்றன . அத்துடன் soursop இலைகள் நலன்கள் என , மரவள்ளி மரவள்ளி நிறைய நம்மை சுற்றி இலைகள் உள்ளன ஏனெனில் நாம் அதை எளிதில் கிடைக்கும் பயன்கள் விட்டு. மரவள்ளி இலைகள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக இல்லை , மரவள்ளி இலைகள் பொதுவாக பரவலாக தோட்டத்தில் அல்லது கொல்லைப்புற நடப்படுகிறது. குறிப்பாக கிராம பகுதிகளில் , சத்தியம் என்று ஒரு ஆலை ஒரு மரவள்ளி செடிகள் .
நடவு மிகவும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது, ஏனெனில் எந்த ஆச்சர்யமும் மரவள்ளி ஆலை இந்தோனேஷியா பரவ மிகவும் எளிதானது . பின்னர் உடனடியாக நடப்பட சில ஒரு மரம் வெட்டு மரவள்ளி வரை தங்க . அது நீண்ட மரவள்ளி செடிகள் நன்கு வளர முடியும் எடுத்து கொள்ளவில்லை . உடல் நன்மைகளை கொண்ட மரவள்ளி , ஆனால் மரவள்ளி இலைகள் மட்டும் குறைந்த நன்றாக இல்லை என்று நன்மைகளை வழங்க முடியும் . Kompasiana.com இருந்து மேற்கோள் இங்கே மரவள்ளி இலைகள் பண்புகள் சில இருக்கின்றன .
மரவள்ளி இலைகள் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி , வைட்டமின் சி , கால்சியம், பாஸ்பரஸ் , கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் இரும்பு போன்ற சில உள்ளடக்கத்தை இருக்கிறது . சில உள்ளடக்கம் போன்ற நன்மைகள் உண்டு:
வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க முடியும்
வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க , நீங்கள் சில மரவள்ளி 900cc தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க மரவள்ளி இலைகள் பயன்படுத்தலாம் . சமையல் நீர் மீதமுள்ள அரை பின் குளிர்ந்த வரை . ஒரு குளிர் பிறகு, இரண்டு முறை ஒரு நாள் குடிக்க .
கீல்வாதம் சமாளிக்க
நீங்கள் இஞ்சி மற்றும் கடல் சேர்ப்பதன் மூலம் வெளியில் இருந்து அல்லது மரவள்ளி இலைகள் பயன்படுத்தி உள்ளே இருந்து வாத நோய் சிகிச்சை செய்ய முடியும் .
தலைவலி சமாளிக்க
நன்றாக அரைத்து மரவள்ளி தந்திரம் புண் தலையில் அழுத்தி விட்டு.
மூளை கல்வி முடியும்
அது எப்படி இருக்க முடியும்? இது மரவள்ளி இலைகள் மரவள்ளி இலைகள் மூளை கல்வி முடியும் என்று அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன என்று மாறிவிடும் . எனவே நீங்கள் இன்னும் அந்நிய மரவள்ளி இலைகள் வழக்கமான உட்கொள்ளும் கொடுக்க முடியும் .
பல நன்மைகளை வழங்கும் கூடுதலாக , மரவள்ளி இலைகள் கூட தினசரி உணவு மெனு காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் , நீங்கள் மரவள்ளி இலைகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் . நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் வட்டம் பயனுள்ளதாக!
Selasa, 18 Maret 2014
manfaat pare untuk hipertensi
manfaat pare untuk hipertensi Pare výhody sú však neobmedzujú len na ovocí , ale listy horkého melónu môže tiež poskytovať zdravotné výhody naplno . Pare alebo boli v latinčine známy ako Momordica charantia L je ovocie , ktoré má horkú chuť . Aj keď má horkú chuť , ale nie málo ľudí , ktorí tvoria horký melón ako jeden z zeleniny do každodennej stravy . Pri správnej liečbe , pare zeleniny môže poskytnúť lahodnú chuť a chutné .
Pare dlho v tvare baklažánu , zelenej a sú zahrnuté do rastlín , ktoré šíria v stonky iných rastlín . Tieto rastliny natiahnuté alebo stočený po okolitých rastlín používaných ako kotvisko . Tak , v pestovaní horký melón rastlín , farmári zvyčajne poskytujú podporu médií môže byť bambusu , dreva alebo iných médií , ktoré môžu byť použité na propagáciu rastliny ostrihať .
Paré rastliny môžu byť vysadené okolo domu , a to buď vo dvore alebo vysadené v poliach . Takže aké sú prínosy pre zdravie a účinnosti horkého melónu ? Tu sú niektoré vlastnosti , ako napríklad , že citoval z kesehatan.kompasiana.com .
Pre zvýšenie chuti do jedla
Môže liečiť žltačku .
Pre uľahčenie trávenia
Môže byť použitý ako liek proti malárii
Môže znížiť hladinu cukru v krvi
Ak chcete spomaliť vírus HIV - AIDS
Ak chcete zachovať krásu pokožky
Môže bojovať rakovinové bunky
Účinnosť horkého melónu listy pre zdravie
Môže liečiť hnačka u dojčiat
Možno čistiť krv pre ženy , ktoré práve porodili
Môže znížiť teplo
Môže vydať Pinworms
Môže liečiť kašeľ
Napriek mnohých výhod horkej melóna pre zdravie , ale nemali by ste konzumovať nadmerné , najmä pre matky , ktoré sú mendangung . Vzhľadom k tomu , štúdie u tehotných myší spomenúť , že nadmerné podávanie horkého melónu ovocia môže viesť k potratu .
Pokiaľ ide o muža , konzumujú nadmerné horký melón môžete tiež nižší počet spermií , a preto môže byť použitý ako pare prirodzeného plánovania rodičovstva . Pre každodenné výživy , môžete získať výhody dračie ovocie by jesť pravidelne každý deň . Veľa šťastia !
Pare dlho v tvare baklažánu , zelenej a sú zahrnuté do rastlín , ktoré šíria v stonky iných rastlín . Tieto rastliny natiahnuté alebo stočený po okolitých rastlín používaných ako kotvisko . Tak , v pestovaní horký melón rastlín , farmári zvyčajne poskytujú podporu médií môže byť bambusu , dreva alebo iných médií , ktoré môžu byť použité na propagáciu rastliny ostrihať .
Paré rastliny môžu byť vysadené okolo domu , a to buď vo dvore alebo vysadené v poliach . Takže aké sú prínosy pre zdravie a účinnosti horkého melónu ? Tu sú niektoré vlastnosti , ako napríklad , že citoval z kesehatan.kompasiana.com .
Pre zvýšenie chuti do jedla
Môže liečiť žltačku .
Pre uľahčenie trávenia
Môže byť použitý ako liek proti malárii
Môže znížiť hladinu cukru v krvi
Ak chcete spomaliť vírus HIV - AIDS
Ak chcete zachovať krásu pokožky
Môže bojovať rakovinové bunky
Účinnosť horkého melónu listy pre zdravie
Môže liečiť hnačka u dojčiat
Možno čistiť krv pre ženy , ktoré práve porodili
Môže znížiť teplo
Môže vydať Pinworms
Môže liečiť kašeľ
Napriek mnohých výhod horkej melóna pre zdravie , ale nemali by ste konzumovať nadmerné , najmä pre matky , ktoré sú mendangung . Vzhľadom k tomu , štúdie u tehotných myší spomenúť , že nadmerné podávanie horkého melónu ovocia môže viesť k potratu .
Pokiaľ ide o muža , konzumujú nadmerné horký melón môžete tiež nižší počet spermií , a preto môže byť použitý ako pare prirodzeného plánovania rodičovstva . Pre každodenné výživy , môžete získať výhody dračie ovocie by jesť pravidelne každý deň . Veľa šťastia !
Senin, 17 Maret 2014
khasiat daun katuk untuk jerawat
khasiat daun katuk untuk jerawat ประโยชน์ของ ใบ อบเชย เป็น นม เรียบ ที่นิยมมากขึ้น ในการ พยาบาลมารดา แต่ประสิทธิภาพ ที่แท้จริงของ ใบ อบเชย ไม่ได้เป็นเพียง ที่ มีประโยชน์มากมาย และผลประโยชน์ บางอย่างที่คุณ จะได้รับจาก พืชที่ มักจะถูก นำมาใช้เป็น รั้วไม้ประดับ ที่ มี
ผัก ใบ อบเชย สด มากที่จะ ทำให้เห็นได้ชัด เช่น ผักขม และบางส่วน ผักอื่น ๆ สุก มักจะมี สควอช katuk สีสวาด , spiced กับการ หั่น หัวหอม สีแดงและ สีขาวและสี ต่างๆ ปรุงรส อื่น ๆ เสิร์ฟพร้อมกับ ซอส กะปิ รสเผ็ด มั่นใจว่าจะ เมนู ที่เหมาะสม ที่จะกิน ในช่วงวันที่
ที่อยู่เบื้องหลังทั้งหมด นี้ ความสด ใบ อบเชย ก็จะเปิด ออกมี สารอาหาร หลายอย่างที่เรา จะได้รับ เป็น ในหมู่พวกเขา มี แคลอรี่ โปรตีนคาร์โบไฮเดรต , เหล็ก, วิตามิน A, วิตามินบี 1 , และวิตามินซี นอกจากนี้ kandunagn อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันวิตามิน และแร่ธาตุ , อบเชย ใบ ยังมี แทนนิน , saponins , flavonoids ลคาลอยด์ และ papaverine ดังนั้น มาก ที่มีศักยภาพ ที่จะ นำมาใช้เป็นรักษาธรรมชาติ ในขณะที่ ยกมาจาก m.vemale.com ที่นี่มี ประโยชน์ต่อสุขภาพ บางอย่างเพื่อให้ ใบ อบเชย
ให้เรียบ นม
สำหรับคุณแม่ ที่กำลัง ให้นมบุตร ให้เรียบ นม คุณสามารถ กิน ใบ อบเชย สาร กรด seskuiterna ที่มี เนื้อหาและ สาร สำคัญอื่น ๆ
ในการบำรุง สายตา
ใบ อบเชย สามารถ ช่วยบำรุงสายตา เพราะ มีเนื้อหา ของ วิตามินในนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ ความผิดปกติ และโรคต่างๆ ที่โจมตี ความรู้สึกของเรา จากสายตา
ที่จะเอาชนะ ภาวะโลหิตจาง
โรคโลหิตจาง หรือ โลหิตจาง สามารถ addressed ใช้ ใบ อบเชย ก็สามารถเกิดขึ้น เพราะใน ทุก ๆ 100 กรัม ของสาร ที่มี 2.7 มิลลิกรัมของ อบเชย ใบ เหล็กจะมีประโยชน์สำหรับ ผู้ป่วยที่มี โรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังมี ธาตุเหล็ก ปริมาณแคลเซียม ในใบมากที่สุดเท่าที่ 204 มิลลิกรัมของ อบเชย หรือสี่ ครั้งสูงกว่าแร่ธาตุ ของใบ กะหล่ำปลี
มี คลอโรฟิล
คลอโรฟิล สามารถนำมาใช้ ในการทำความสะอาด เนื้อเยื่อของร่างกายเอาชนะ ปรสิต แบคทีเรีย ไวรัสและ ร่างกาย ของ เว็บไซต์ การกำจัดของเสีย การเผาผลาญ คุณจำเป็นต้องรู้ ว่าเนื้อหาของ คลอโรฟิล ในใบ katuk มากกว่าประเภทอื่น ๆ ของพืช
ใบ อบเชย mengangung คอลลาเจน
ใบ อบเชย นอกจากนี้ยังมี คอลลาเจน ที่สามารถให้บริการ การขนส่ง ไขมัน meyehatkan สุขภาพ เหงือก ช่วยเพิ่ม ภูมิคุ้มกัน ช่วยควบคุมระดับ คอเลสเตอรอล ในเลือด บาดแผล meyembuhkan และปรับปรุง การทำงานของสมอง
นอกจากผลประโยชน์ ของใบ อบเชย, คุณยังสามารถ ได้รับประโยชน์จาก ใบ ทุเรียนเทศ นอกจากนี้ยังมี ความอุดมสมบูรณ์ เพื่อสุขภาพ ของคุณทุกวัน โชคดี!
ผัก ใบ อบเชย สด มากที่จะ ทำให้เห็นได้ชัด เช่น ผักขม และบางส่วน ผักอื่น ๆ สุก มักจะมี สควอช katuk สีสวาด , spiced กับการ หั่น หัวหอม สีแดงและ สีขาวและสี ต่างๆ ปรุงรส อื่น ๆ เสิร์ฟพร้อมกับ ซอส กะปิ รสเผ็ด มั่นใจว่าจะ เมนู ที่เหมาะสม ที่จะกิน ในช่วงวันที่
ที่อยู่เบื้องหลังทั้งหมด นี้ ความสด ใบ อบเชย ก็จะเปิด ออกมี สารอาหาร หลายอย่างที่เรา จะได้รับ เป็น ในหมู่พวกเขา มี แคลอรี่ โปรตีนคาร์โบไฮเดรต , เหล็ก, วิตามิน A, วิตามินบี 1 , และวิตามินซี นอกจากนี้ kandunagn อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันวิตามิน และแร่ธาตุ , อบเชย ใบ ยังมี แทนนิน , saponins , flavonoids ลคาลอยด์ และ papaverine ดังนั้น มาก ที่มีศักยภาพ ที่จะ นำมาใช้เป็นรักษาธรรมชาติ ในขณะที่ ยกมาจาก m.vemale.com ที่นี่มี ประโยชน์ต่อสุขภาพ บางอย่างเพื่อให้ ใบ อบเชย
ให้เรียบ นม
สำหรับคุณแม่ ที่กำลัง ให้นมบุตร ให้เรียบ นม คุณสามารถ กิน ใบ อบเชย สาร กรด seskuiterna ที่มี เนื้อหาและ สาร สำคัญอื่น ๆ
ในการบำรุง สายตา
ใบ อบเชย สามารถ ช่วยบำรุงสายตา เพราะ มีเนื้อหา ของ วิตามินในนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ ความผิดปกติ และโรคต่างๆ ที่โจมตี ความรู้สึกของเรา จากสายตา
ที่จะเอาชนะ ภาวะโลหิตจาง
โรคโลหิตจาง หรือ โลหิตจาง สามารถ addressed ใช้ ใบ อบเชย ก็สามารถเกิดขึ้น เพราะใน ทุก ๆ 100 กรัม ของสาร ที่มี 2.7 มิลลิกรัมของ อบเชย ใบ เหล็กจะมีประโยชน์สำหรับ ผู้ป่วยที่มี โรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังมี ธาตุเหล็ก ปริมาณแคลเซียม ในใบมากที่สุดเท่าที่ 204 มิลลิกรัมของ อบเชย หรือสี่ ครั้งสูงกว่าแร่ธาตุ ของใบ กะหล่ำปลี
มี คลอโรฟิล
คลอโรฟิล สามารถนำมาใช้ ในการทำความสะอาด เนื้อเยื่อของร่างกายเอาชนะ ปรสิต แบคทีเรีย ไวรัสและ ร่างกาย ของ เว็บไซต์ การกำจัดของเสีย การเผาผลาญ คุณจำเป็นต้องรู้ ว่าเนื้อหาของ คลอโรฟิล ในใบ katuk มากกว่าประเภทอื่น ๆ ของพืช
ใบ อบเชย mengangung คอลลาเจน
ใบ อบเชย นอกจากนี้ยังมี คอลลาเจน ที่สามารถให้บริการ การขนส่ง ไขมัน meyehatkan สุขภาพ เหงือก ช่วยเพิ่ม ภูมิคุ้มกัน ช่วยควบคุมระดับ คอเลสเตอรอล ในเลือด บาดแผล meyembuhkan และปรับปรุง การทำงานของสมอง
นอกจากผลประโยชน์ ของใบ อบเชย, คุณยังสามารถ ได้รับประโยชน์จาก ใบ ทุเรียนเทศ นอกจากนี้ยังมี ความอุดมสมบูรณ์ เพื่อสุขภาพ ของคุณทุกวัน โชคดี!
Kamis, 13 Maret 2014
medical benefits of lemon balm
medical benefits of lemon balm Puede que ya están familiarizados con el limón Balma ; sería ninguna sorpresa ya que la Balma limón de cada planta se encuentra un jardín. Pero esto es un jardín aparentemente planta contiene aceite esencial. No es sólo un poco de aceite común y esencial , limón Balma muy importante hombre especial , uno de los astronómico más importante.
Limón Balma proporcionar uno de los más importantes y costosos que usted puede comprar . Es muy caro, por lo que es difícil de producir . Mientras que las especias y limón pueden ser fácilmente replicados de limón y cítricos, que es más barato , Balma aceite esencial de limón directamente desde el poder de iluminar la atmósfera.
Limón Balma usado el medicamento durante un largo tiempo en la historia. Los estudios sugieren que las características calmantes , antibacterianas y antioxidantes. Pero no basta con utilizar limón Balma como medicamento prescrito , algunos vegetales tradicionales no sólo la medicina medicina mágica . Pero todavía mucha gente de la salud , y el uso que puede disfrutar de una taza de té , insectos repelente , copa de vino Balma limón. Vino limón Balma ? Acerca de esta bebida Piqué le interesa , aquí está la receta de los jueces vino Balma limón cerveza y vino y m premios , Pauline Pearce .
Limón Balma receta de cerveza de un galón de culto.
Balma 2 cuartos de limón
2 naranjas grandes ( zumo y corteza)
1 libra de pasas
1 limón ( zumo y corteza)
2 libras de azúcar
1 cucharada sopera de nutrientes
1 cucharada sopera de tartárico
1 cucharada sopera de enzimas pécticas
Gervin o una levadura de vino de propósito general
Campden tabletas
Elija las hojas del pedículo , sólo necesita la dieta. Lavar con agua fría . Deje que se seque , y cuando se seca y se lo puso en una especie de caja , asegúrese de usar un recipiente limpio . Vierta agua hirviendo en la caja, cuatro pintas serán aproximadamente suficiente. Añadir Campden agua a la mezcla y comenzar a agitar . Cuando haya terminado de agitar lo cierra y simplemente lo deja a solas durante cuarenta y ocho horas.
Licor separado producido a partir de las hojas. Como usted no los necesitará que puede arrojar hojas. Ponga el líquido en la caja esterilizada , ¿por qué esperar en él, y añadir una mezcla de jugo de las naranjas y el jugo de limón en ella . Luego ponga sultanas , ácido péctico , levadura y nutrientes en el interior. Déjalo en paz a beber el proceso de fermentación para cerrar los cuatro días. Recuerde que le mantenga cubierto y agitar dos veces al día . Después de cuatro días , lo puso en un contenido de vidrio , azúcar y comenzar a agitar . Añadir agua fría hervida hasta que la recuperación casi completa , y hermético cubierto lo dejó , por un proceso de fermentación. En tres meses , se puede beber .
Limón Balma proporcionar uno de los más importantes y costosos que usted puede comprar . Es muy caro, por lo que es difícil de producir . Mientras que las especias y limón pueden ser fácilmente replicados de limón y cítricos, que es más barato , Balma aceite esencial de limón directamente desde el poder de iluminar la atmósfera.
Limón Balma usado el medicamento durante un largo tiempo en la historia. Los estudios sugieren que las características calmantes , antibacterianas y antioxidantes. Pero no basta con utilizar limón Balma como medicamento prescrito , algunos vegetales tradicionales no sólo la medicina medicina mágica . Pero todavía mucha gente de la salud , y el uso que puede disfrutar de una taza de té , insectos repelente , copa de vino Balma limón. Vino limón Balma ? Acerca de esta bebida Piqué le interesa , aquí está la receta de los jueces vino Balma limón cerveza y vino y m premios , Pauline Pearce .
Limón Balma receta de cerveza de un galón de culto.
Balma 2 cuartos de limón
2 naranjas grandes ( zumo y corteza)
1 libra de pasas
1 limón ( zumo y corteza)
2 libras de azúcar
1 cucharada sopera de nutrientes
1 cucharada sopera de tartárico
1 cucharada sopera de enzimas pécticas
Gervin o una levadura de vino de propósito general
Campden tabletas
Elija las hojas del pedículo , sólo necesita la dieta. Lavar con agua fría . Deje que se seque , y cuando se seca y se lo puso en una especie de caja , asegúrese de usar un recipiente limpio . Vierta agua hirviendo en la caja, cuatro pintas serán aproximadamente suficiente. Añadir Campden agua a la mezcla y comenzar a agitar . Cuando haya terminado de agitar lo cierra y simplemente lo deja a solas durante cuarenta y ocho horas.
Licor separado producido a partir de las hojas. Como usted no los necesitará que puede arrojar hojas. Ponga el líquido en la caja esterilizada , ¿por qué esperar en él, y añadir una mezcla de jugo de las naranjas y el jugo de limón en ella . Luego ponga sultanas , ácido péctico , levadura y nutrientes en el interior. Déjalo en paz a beber el proceso de fermentación para cerrar los cuatro días. Recuerde que le mantenga cubierto y agitar dos veces al día . Después de cuatro días , lo puso en un contenido de vidrio , azúcar y comenzar a agitar . Añadir agua fría hervida hasta que la recuperación casi completa , y hermético cubierto lo dejó , por un proceso de fermentación. En tres meses , se puede beber .
Rabu, 12 Maret 2014
manfaat minyak zaitun untuk menghilangkan flek hitam di wajah
manfaat minyak zaitun untuk menghilangkan flek hitam di wajah Fördelarna med olivolja är mycket bra för kroppen eftersom vi kan använda för att lösa hälsoproblem och för behandling av kvinnlig skönhet . Olivolja är ett resultat av olivfruktextrakt, som är mer känd som en smakförstärkare i livsmedel-menyn .
För att få de mest full nytta av olivolja , finns det flera saker du bör tänka på . Som citerade från okezone.com , är uppmärksamma på flera saker, inklusive olivolja friskhet . På grund av den olja som är för lång kommer inte gynnas maximalt . Typ av oliver som används påverkar också effekten av den producerade oljan . Dessutom väljer olivolja är också förpackas i glasflaskor eller burkar , så att oljan inte genomgår oxidation och reduktion i kvalitet.
Här är några av fördelarna med olivolja för hälsa och skönhet som du kan få :
För att bibehålla ett friskt hjärta
Till skillnad från olja i allmänhet , kan vi använda olivolja för att behandla hjärtat eftersom den innehåller enkelomättade fetter . Enkelomättat fett som kan styra det onda kolesterolet och ökar det goda kolesterolet som kan minska risken för hjärtsjukdomar .
För hudvård
Förutom att användas för att hålla hjärtat , för att hålla sig frisk , kan den användas olivolja för hudvård för att hålla sig vacker och friskt utseende . Olivolja kan få oss att se mer ungdomlig , därför att den kan bekämpa tecken på tidigt åldrande , förebygga cellskador i kroppen eftersom det innehåller antioxidanter , kan återfukta och mjuka upp torr hud , och inte har biverkningar , så det är säkert att använda .
För hårvård
Olivolja som du använder för att behandla hår varje dag för att göra håret mjukare , återställer fukt och lyster i ditt hår .
För att hjälpa matsmältningen
Om din matsmältningssystemet är ofta störd och långfristig , då kan du använda olivolja för att övervinna . Det har funnits många människor från olika generationer som använder olivolja för att förbättra matsmältningen .
För att skydda mot solbränna
Genom att använda olivolja kan vara en fuktkräm som kan hjälpa till att hålla huden fuktig och läka från exponering för solljus gradvis.
För att återfukta läpparna
Du kan göra läppbalsam själv naturligt genom att använda olivolja . Det gör du genom att blanda olivolja med bivax är ett naturligt vax som framställs av bikupor . Kombinationen av dessa två material kan du göra dina läppar fuktiga och återfuktad .
För att bli av med döda hudceller
Du kan blanda olivolja med salt eller socker för att kasta döda hudceller så att nya hudceller kan växa att hålla huden vacker och tonas .
Olivolja är en naturlig substans som är säkra samt fördelarna med drake frukt är resultatet av naturen . Lycka till !
För att få de mest full nytta av olivolja , finns det flera saker du bör tänka på . Som citerade från okezone.com , är uppmärksamma på flera saker, inklusive olivolja friskhet . På grund av den olja som är för lång kommer inte gynnas maximalt . Typ av oliver som används påverkar också effekten av den producerade oljan . Dessutom väljer olivolja är också förpackas i glasflaskor eller burkar , så att oljan inte genomgår oxidation och reduktion i kvalitet.
Här är några av fördelarna med olivolja för hälsa och skönhet som du kan få :
För att bibehålla ett friskt hjärta
Till skillnad från olja i allmänhet , kan vi använda olivolja för att behandla hjärtat eftersom den innehåller enkelomättade fetter . Enkelomättat fett som kan styra det onda kolesterolet och ökar det goda kolesterolet som kan minska risken för hjärtsjukdomar .
För hudvård
Förutom att användas för att hålla hjärtat , för att hålla sig frisk , kan den användas olivolja för hudvård för att hålla sig vacker och friskt utseende . Olivolja kan få oss att se mer ungdomlig , därför att den kan bekämpa tecken på tidigt åldrande , förebygga cellskador i kroppen eftersom det innehåller antioxidanter , kan återfukta och mjuka upp torr hud , och inte har biverkningar , så det är säkert att använda .
För hårvård
Olivolja som du använder för att behandla hår varje dag för att göra håret mjukare , återställer fukt och lyster i ditt hår .
För att hjälpa matsmältningen
Om din matsmältningssystemet är ofta störd och långfristig , då kan du använda olivolja för att övervinna . Det har funnits många människor från olika generationer som använder olivolja för att förbättra matsmältningen .
För att skydda mot solbränna
Genom att använda olivolja kan vara en fuktkräm som kan hjälpa till att hålla huden fuktig och läka från exponering för solljus gradvis.
För att återfukta läpparna
Du kan göra läppbalsam själv naturligt genom att använda olivolja . Det gör du genom att blanda olivolja med bivax är ett naturligt vax som framställs av bikupor . Kombinationen av dessa två material kan du göra dina läppar fuktiga och återfuktad .
För att bli av med döda hudceller
Du kan blanda olivolja med salt eller socker för att kasta döda hudceller så att nya hudceller kan växa att hålla huden vacker och tonas .
Olivolja är en naturlig substans som är säkra samt fördelarna med drake frukt är resultatet av naturen . Lycka till !
Senin, 10 Maret 2014
manfaat air rebusan daun sirsak dan kulit manggis
manfaat air rebusan daun sirsak dan kulit manggis Cov kev pab ntawm soursop nplooj ntoos thiab mangosteen tev los sis zoo dua lub npe hu ua Ace Maxs yog ib tug ua ke ntawm soursop nplooj ntoos thiab mangosteen tev . Maxs Ace yog ib yam ntawm cov tshuaj ntsuab khoom uas hais tias tau muaj siab ua tau thiab zoo heev rau hauv thaj tsam ntawm cov kab mob .
Maxs Ace yog ib qho ntawm hauv zos superior cov khoom uas muab ntau cov kev pab rau peb txhua tus , vim hais tias nws muaj xanthones uas yog ib tug super antioxidant cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv daim tawv nqaij thiab nqaij ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo . Ua tau thiab cov kev pab ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo yog twb tsis ntshai li. Thaum soursop nplooj yog tseem heev nto moo rau nws usefulness mus rau nqi los ntawm ntau hom mob cancer thiab lwm yam kab mob .
Ace tshuaj ntsuab Maxs lub npe yog muab tshem tawm hauv scientific lub npe ntawm uas yog cov ntsiab lus ntawm mangosteen tev thiab nplooj ntawm lub soursop .
Ace = Acetogenins yog nquag sib txuas nyob rau hauv soursop nplooj yuav pab kho cov neeg mob txom nyem los ntawm cancer .
M = mangosteen los yog mangosteen ( Garcinia mangostana L ) .
Ib = Antiaging thiab antioxidants . Antiaging ua hauj lwm pab kom qeeb tus laus txoj kev thiab antioxidants yuav counteract dawb radicals .
X = Xanthones uas yog nyob rau hauv tebchaw mangosteen tev . Cov tebchaw tshaj lub antioxidant , muaj anti - cancer , anti - kab mob , anti - fungicides , lwm yam .
Thaum S = Soursop los yog soursop ( Annona muricata L ) .
Ntawm no yog ib co ntawm cov kev pab thiab ua tau Ace Maxs koj yuav tau txais rau koj noj qab haus huv txhua hnub :
Tau daim phaib uas muaj ib tee maxs hmo ntuj yuav ua rau pw tsaug zog ntau soundly .
Tau daim phaib uas muaj ib tee maxs thaum sawv ntxov yuav nce zog thiab loj hlob .
Yuav pab tiv thaiv ntxov ntxov laus los yog anti -aging .
Yuav pab ntxiv rau cov tshuaj hormones hauv cov txiv neej thiab cov poj niam .
Yuav pab tau kov yeej degenerative cov kab mob ( mob plawv, mob cancer, mob hlab ntsha tawg , mob ntshav qab zib , Alzheimer tus kab mob ) thiab lwm yam kab mob . Ua tiv thaiv & Kev Kho Mob ( tiv thaiv thiab curative ) .
Koj muaj peev xwm tsim koj tus kheej cov tshuaj ntsuab ua ke soursop nplooj ntoos thiab mangosteen tev . Tab sis yog hais tias koj xav mus yuav cov tswv yim , nws yuav tau yuav cov khoom Ace maxs yog tam sim no dav muag ob qho tib si hauv internet thiab offline hauv tshuaj ntsuab khws.
Maxs Ace yog ib qho ntawm hauv zos superior cov khoom uas muab ntau cov kev pab rau peb txhua tus , vim hais tias nws muaj xanthones uas yog ib tug super antioxidant cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv daim tawv nqaij thiab nqaij ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo . Ua tau thiab cov kev pab ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo yog twb tsis ntshai li. Thaum soursop nplooj yog tseem heev nto moo rau nws usefulness mus rau nqi los ntawm ntau hom mob cancer thiab lwm yam kab mob .
Ace tshuaj ntsuab Maxs lub npe yog muab tshem tawm hauv scientific lub npe ntawm uas yog cov ntsiab lus ntawm mangosteen tev thiab nplooj ntawm lub soursop .
Ace = Acetogenins yog nquag sib txuas nyob rau hauv soursop nplooj yuav pab kho cov neeg mob txom nyem los ntawm cancer .
M = mangosteen los yog mangosteen ( Garcinia mangostana L ) .
Ib = Antiaging thiab antioxidants . Antiaging ua hauj lwm pab kom qeeb tus laus txoj kev thiab antioxidants yuav counteract dawb radicals .
X = Xanthones uas yog nyob rau hauv tebchaw mangosteen tev . Cov tebchaw tshaj lub antioxidant , muaj anti - cancer , anti - kab mob , anti - fungicides , lwm yam .
Thaum S = Soursop los yog soursop ( Annona muricata L ) .
Ntawm no yog ib co ntawm cov kev pab thiab ua tau Ace Maxs koj yuav tau txais rau koj noj qab haus huv txhua hnub :
Tau daim phaib uas muaj ib tee maxs hmo ntuj yuav ua rau pw tsaug zog ntau soundly .
Tau daim phaib uas muaj ib tee maxs thaum sawv ntxov yuav nce zog thiab loj hlob .
Yuav pab tiv thaiv ntxov ntxov laus los yog anti -aging .
Yuav pab ntxiv rau cov tshuaj hormones hauv cov txiv neej thiab cov poj niam .
Yuav pab tau kov yeej degenerative cov kab mob ( mob plawv, mob cancer, mob hlab ntsha tawg , mob ntshav qab zib , Alzheimer tus kab mob ) thiab lwm yam kab mob . Ua tiv thaiv & Kev Kho Mob ( tiv thaiv thiab curative ) .
Koj muaj peev xwm tsim koj tus kheej cov tshuaj ntsuab ua ke soursop nplooj ntoos thiab mangosteen tev . Tab sis yog hais tias koj xav mus yuav cov tswv yim , nws yuav tau yuav cov khoom Ace maxs yog tam sim no dav muag ob qho tib si hauv internet thiab offline hauv tshuaj ntsuab khws.
cara memakai jilbab pashmina elzatta
cara memakai jilbab pashmina elzatta Ako nosiť hidžáb Pashmina pokračovanie by mohlo byť alternatívou nosiť hidžáb . Ako nosiť moderné hidžáb sa líši v závislosti na potrebách a želania užívateľa , ktoré možno nastaviť v rôznych situáciách .
Pashmina materiál bol pôvodne vyrobený z jemnej vlny z chlpov alebo vlny kozie . V dávnych dobách existuje len málo farby pashmina je veľmi jednoduchý : čierna , hnedá alebo biela s hladkým motívom . Ale spolu s dobou a technológie , pashmina teraz bol upravený s niektorými ďalšími zložkami a produkovať rad krásnych farieb a vzorov .
Pashmina je teraz tiež široko používaný ako závoj , snáď pre tých , ktorí sú nosiť hidžáb výtvory budú trochu problémy pri sebe . Avšak , video sprievodca nižšie môžete ľahko cvičiť bez komplikované . Choďte sa pozrieť na video o tom , ako nosiť hidžáb Pashmina Nasledujúci je prevzaté z youtube .
Tým , že nosí hidžáb , bude žena vyzerať elegantná a krásna . Takisto spĺňa požiadavky na ženských pohlavných orgánov Merak mulsim zatvorte . Okrem toho niektoré video vyššie , môžete tiež skúsiť nosiť závoj znamená obdĺžnik ako jednej alternatívy k hidžáb . Veľa šťastia Pashmina ako nosiť hidžáb .
Pashmina materiál bol pôvodne vyrobený z jemnej vlny z chlpov alebo vlny kozie . V dávnych dobách existuje len málo farby pashmina je veľmi jednoduchý : čierna , hnedá alebo biela s hladkým motívom . Ale spolu s dobou a technológie , pashmina teraz bol upravený s niektorými ďalšími zložkami a produkovať rad krásnych farieb a vzorov .
Pashmina je teraz tiež široko používaný ako závoj , snáď pre tých , ktorí sú nosiť hidžáb výtvory budú trochu problémy pri sebe . Avšak , video sprievodca nižšie môžete ľahko cvičiť bez komplikované . Choďte sa pozrieť na video o tom , ako nosiť hidžáb Pashmina Nasledujúci je prevzaté z youtube .
Tým , že nosí hidžáb , bude žena vyzerať elegantná a krásna . Takisto spĺňa požiadavky na ženských pohlavných orgánov Merak mulsim zatvorte . Okrem toho niektoré video vyššie , môžete tiež skúsiť nosiť závoj znamená obdĺžnik ako jednej alternatívy k hidžáb . Veľa šťastia Pashmina ako nosiť hidžáb .
Sabtu, 08 Maret 2014
manfaat daun seledri untuk darah tinggi
manfaat daun seledri untuk darah tinggi Žinoma Duan salierų yra labai gerai susipažinę ir susipažinę su mūsų kasdieniame gyvenime. Salierų lapai vartojami kaip daržovės , be salierų nauda tampa labai neįprasta įveikti ir užkirsti kelią įvairių ligų.
Yra daug dietų , kurios naudoja salierų lapai kaip papildantis , kaip sriuba, mėsos kukuliai , sriubos, kepti makaronai , virti makaronai ir kitų maisto produktų. Salierai turi savitą aromatą ir yra daug geležies , kurios reikia organizmui. Štai keletas privalumų ir veiksmingumo salierų lapus kotiruojamos nuo kesehatan.kompasiana.com .
Gali sustiprinti imuninę sistemą
Be to, geležies , salierai taip pat yra vitamino A ir vitamino C yra labai svarbus arenos naudojamas kaip antioksidantas ir gali padidinti kolageno audinio ir odos gamybos ir mūsų kūnas gali palaikyti akių sveikatą.
Gali būti naudojamas kaip anti- vėžio
Esančios salierai plius artišokų medžiagos gali žudyti kasos vėžio ląsteles. Jei mes vartojame pakankamą kiekį salierai , todėl, jei mums yra rizika kasos vėžiu artišokų plius medžiagos gali nužudyti . Bet mes taip pat turime kompensuoti vartojate vaistą išgydyti vėžį. Be to , salierai taip pat yra medžiagų, kurios gali miristin užkirsti kelią vėžio ląstelių augimo organizme.
Gali apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų
Širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip insultas, širdies priepuolis ir tt yra vienas, kad yra labai pavojingos ligos mūsų organizme. Kai kurie iš šių sveikatos problemų gali kilti dėl neteisingo dietos, naudotis retai, o taip pat gali atsirasti , nesorganizmas natūraliai gamina aminorūgščių homocisteino , kuris gali trukdyti kraujagyslių funkciją. Salierų daržovės , kurių sudėtyje yra folio rūgšties ar vitamino B9 yra labai geras kūno , nes ji gali pakeisti aminorūgščių homocisteino į paprastesnes molekules, kurios yra lengvai absorbuojamas organizme.
Gali būti naudojamas kaippriešuždegiminė
Jei turite artritas, reumatas ir podagra tada salierai yrasprendimas. Kadangi salierai gali sumažinti patinimas ir skausmas aplink sąnarius taip selendri puikus maistas žmonėms , kenčiantiems nuo tokių problemų .
Taip pat iš anonos lapų nauda , jei mes tiesiog palikite jį ramybėje be bandymas tada mes niekada jaustis veiksmingumą ir naudą šių augalų . Ar jūs gaunate salierų naudą šiandien?
Yra daug dietų , kurios naudoja salierų lapai kaip papildantis , kaip sriuba, mėsos kukuliai , sriubos, kepti makaronai , virti makaronai ir kitų maisto produktų. Salierai turi savitą aromatą ir yra daug geležies , kurios reikia organizmui. Štai keletas privalumų ir veiksmingumo salierų lapus kotiruojamos nuo kesehatan.kompasiana.com .
Gali sustiprinti imuninę sistemą
Be to, geležies , salierai taip pat yra vitamino A ir vitamino C yra labai svarbus arenos naudojamas kaip antioksidantas ir gali padidinti kolageno audinio ir odos gamybos ir mūsų kūnas gali palaikyti akių sveikatą.
Gali būti naudojamas kaip anti- vėžio
Esančios salierai plius artišokų medžiagos gali žudyti kasos vėžio ląsteles. Jei mes vartojame pakankamą kiekį salierai , todėl, jei mums yra rizika kasos vėžiu artišokų plius medžiagos gali nužudyti . Bet mes taip pat turime kompensuoti vartojate vaistą išgydyti vėžį. Be to , salierai taip pat yra medžiagų, kurios gali miristin užkirsti kelią vėžio ląstelių augimo organizme.
Gali apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų
Širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip insultas, širdies priepuolis ir tt yra vienas, kad yra labai pavojingos ligos mūsų organizme. Kai kurie iš šių sveikatos problemų gali kilti dėl neteisingo dietos, naudotis retai, o taip pat gali atsirasti , nesorganizmas natūraliai gamina aminorūgščių homocisteino , kuris gali trukdyti kraujagyslių funkciją. Salierų daržovės , kurių sudėtyje yra folio rūgšties ar vitamino B9 yra labai geras kūno , nes ji gali pakeisti aminorūgščių homocisteino į paprastesnes molekules, kurios yra lengvai absorbuojamas organizme.
Gali būti naudojamas kaippriešuždegiminė
Jei turite artritas, reumatas ir podagra tada salierai yrasprendimas. Kadangi salierai gali sumažinti patinimas ir skausmas aplink sąnarius taip selendri puikus maistas žmonėms , kenčiantiems nuo tokių problemų .
Taip pat iš anonos lapų nauda , jei mes tiesiog palikite jį ramybėje be bandymas tada mes niekada jaustis veiksmingumą ir naudą šių augalų . Ar jūs gaunate salierų naudą šiandien?
Kamis, 06 Maret 2014
manfaat dan efek samping daun kelor
manfaat dan efek samping daun kelor Jeśli usłyszysz , że liście Moringa , może sobie wyobrazić mistyczną aurę . Ale wiesz, korzyści z Moringa liście okazała się bardzo dobrze dla zdrowia ciała . Zrozumiałe , ponieważ w niektórych obszarach Moringa liści jest stosowany do kąpieli ciało . Jeśli jesteś przyzwyczajony do korzystania z Moringa liść na ten kurs będzie czuć się dziwnie , jeśli widzisz liście Moringa wykonane kuchni .
Liście Moringa gotuje się okazało ma miękką teksturę , jak grzyby i bardzo świeży smak na języku . Liście Moringa są zazwyczaj gotowane w węzłach dodatkowych świeżych warzyw z kukurydzy zbyt młoda do spożycia w ciągu dnia . Jeśli nigdy nie czułem się uczucie Moringa liści warzyw , może spróbować go od teraz .
Oprócz wykonanych smaczne węzłów roślinnych , mawartość odżywcza Moringa liście są dobre dla ciała kita.Ternyata Moringa liście mają więcej poziomów witaminy A w porównaniu z marchwi . Oprócz witaminy A , moringa liści zawiera również witaminy C i witaminy E. Poniżejtreść Moringa liście porównania z innymi naturalnymi materiałami , jak cytat z kompasiana.com .
Witamina A 6,8 mg ( Znaleziono w marchwi 1,8 mg )
Wapń 440 mg ( 120 mg zawarte w mleku)
259 mg potasu ( 88 mg zawarte w bananach)
6,7 mg białek (mleko lub jogurt zawiera 3,1 mg )
Witamina C 220 mg ( 30 mg zawarte w orange )
Jak pisemnej wikipedii istnieje kilka głównych korzyści z Moringa liście są bardzo dobre dla zdrowia, codziennego , takich jak :
Zwiększa naturalną odporność organizmu
Odświeżanie oko i mózg
Zwiększenie metabolizmu
Zwiększenie struktury komórkowej organizmu
Zwiększenie stężenia cholesterolu w surowicy krwi w sposób naturalny
Zmniejszyć zmarszczki i linie na skórze
Zwiększenie normalnej funkcji wątroby i nerek
upiększania skóry
wzrost energii
ułatwić trawienie
przeciwutleniacze
Utrzymanie systemu odpornościowego
Poprawia układ krążenia zdrowe
Przeciwzapalne
Daje poczucie ogólnego stanu zdrowia
Wspiera prawidłowy poziom cukru w organizmie
Przy tak wielu korzyści i skuteczność Moringa liście powyżej , to jest bardzo niedobrze, gdyby w życiu codziennym często ignorują liście Moringa . Choć nie wprowadziłMoringa liście jako alternatywa do przezwyciężenia problemów związanych z odżywianiem żywności od 1988 roku . Więc jeśli nadal niechętnie spożywają Moringa liść ?
Liście Moringa gotuje się okazało ma miękką teksturę , jak grzyby i bardzo świeży smak na języku . Liście Moringa są zazwyczaj gotowane w węzłach dodatkowych świeżych warzyw z kukurydzy zbyt młoda do spożycia w ciągu dnia . Jeśli nigdy nie czułem się uczucie Moringa liści warzyw , może spróbować go od teraz .
Oprócz wykonanych smaczne węzłów roślinnych , mawartość odżywcza Moringa liście są dobre dla ciała kita.Ternyata Moringa liście mają więcej poziomów witaminy A w porównaniu z marchwi . Oprócz witaminy A , moringa liści zawiera również witaminy C i witaminy E. Poniżejtreść Moringa liście porównania z innymi naturalnymi materiałami , jak cytat z kompasiana.com .
Witamina A 6,8 mg ( Znaleziono w marchwi 1,8 mg )
Wapń 440 mg ( 120 mg zawarte w mleku)
259 mg potasu ( 88 mg zawarte w bananach)
6,7 mg białek (mleko lub jogurt zawiera 3,1 mg )
Witamina C 220 mg ( 30 mg zawarte w orange )
Jak pisemnej wikipedii istnieje kilka głównych korzyści z Moringa liście są bardzo dobre dla zdrowia, codziennego , takich jak :
Zwiększa naturalną odporność organizmu
Odświeżanie oko i mózg
Zwiększenie metabolizmu
Zwiększenie struktury komórkowej organizmu
Zwiększenie stężenia cholesterolu w surowicy krwi w sposób naturalny
Zmniejszyć zmarszczki i linie na skórze
Zwiększenie normalnej funkcji wątroby i nerek
upiększania skóry
wzrost energii
ułatwić trawienie
przeciwutleniacze
Utrzymanie systemu odpornościowego
Poprawia układ krążenia zdrowe
Przeciwzapalne
Daje poczucie ogólnego stanu zdrowia
Wspiera prawidłowy poziom cukru w organizmie
Przy tak wielu korzyści i skuteczność Moringa liście powyżej , to jest bardzo niedobrze, gdyby w życiu codziennym często ignorują liście Moringa . Choć nie wprowadziłMoringa liście jako alternatywa do przezwyciężenia problemów związanych z odżywianiem żywności od 1988 roku . Więc jeśli nadal niechętnie spożywają Moringa liść ?
Rabu, 05 Maret 2014
cara memakai jilbab paris elegan
cara memakai jilbab paris elegan Како да се носат хиџаб Париз може да те направи поатрактивен и модерен. Заедно со развојот на светот модни трендови, како да се носат хиџаб , исто така, доживеа раст со текот на времето .
Ако првиот е помалку привлечна да носат хиџаб , сега многу млади муслимани кои носат хиџаб , бидејќи тоа изгледа многу повеќе модерни и трендовски. Се надевам дека ова не се случува едноставно да го следи трендот , бидејќи во основа секој муслиман жена е потребно да се носат хиџаб .
Зошто е ова шамија нарекува хиџаб Париз? И ако се погледне на зборови превез, треба да го користите арапски звучи имиња. Излезе дека името на завесата Париз има историски почетоци . Париз Градот е познат по модата или моден тренд. Додека хиџаб е шамија Париз правоаголник изработени од памук материјал кој е тенок , лесен, и многу удобно да се носат наречен муселин . Муселин е француски јазик зборот што има значење крпа Шапка изработени од 100 % памук или Памук мешавина со други материјали , како што полиестер или лен .
За оние кои не се навикнати да носат превез Париз сигурно ќе имаат тешкотии во што го прави да изгледа повеќе убави креации . Оди види на видео туториал како да се носат хиџаб Париз по е превземена од YouTube.
Во прилог на Париз превез, исто така, може да се обидете како да се носат хиџаб pashmina дека можете да го користите во различни настани како што е потребно . Па што чекаш ? Веднаш се обиде да носат хиџаб Париз начин да се погледне модерен и трендовски.
Ако првиот е помалку привлечна да носат хиџаб , сега многу млади муслимани кои носат хиџаб , бидејќи тоа изгледа многу повеќе модерни и трендовски. Се надевам дека ова не се случува едноставно да го следи трендот , бидејќи во основа секој муслиман жена е потребно да се носат хиџаб .
Зошто е ова шамија нарекува хиџаб Париз? И ако се погледне на зборови превез, треба да го користите арапски звучи имиња. Излезе дека името на завесата Париз има историски почетоци . Париз Градот е познат по модата или моден тренд. Додека хиџаб е шамија Париз правоаголник изработени од памук материјал кој е тенок , лесен, и многу удобно да се носат наречен муселин . Муселин е француски јазик зборот што има значење крпа Шапка изработени од 100 % памук или Памук мешавина со други материјали , како што полиестер или лен .
За оние кои не се навикнати да носат превез Париз сигурно ќе имаат тешкотии во што го прави да изгледа повеќе убави креации . Оди види на видео туториал како да се носат хиџаб Париз по е превземена од YouTube.
Во прилог на Париз превез, исто така, може да се обидете како да се носат хиџаб pashmina дека можете да го користите во различни настани како што е потребно . Па што чекаш ? Веднаш се обиде да носат хиџаб Париз начин да се погледне модерен и трендовски.
manfaat sarang semut dan efek sampingnya
manfaat sarang semut dan efek sampingnya ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀੜੀ Nest ਹੈ , ਕੀੜੀ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ? ਕੀੜੀ Nest ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਪੁਆ ਖੇਤਰ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਤੱਕ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀੜੀ ਆਲ੍ਹਣਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ? ਪੌਦੇ ਦੇ tubers ਵੱਖ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੈਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਜੀਵਤਾ mutualism ਕੀੜੀ ਬਸਤੀ ਹਨ , ਕਿਉਕਿ Anthill ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ .
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ antioxidants ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਜੋ ਕਿ ਕੀੜੀ Nest ਫਲੈਵਨਾਇਡ, ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ . Tannins ਹੈ ਕਿ BIND astrigen ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ precipitate . ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀੜੀ ਆਲ੍ਹਣਾ ਵੀ polyphenols ਫੀਨੋਲਿਕਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਅਿਲ ਅਤੇ flavonoids , tocopherols ( ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ) ਲਗਭਗ 313 PPM , ਐਲਫ਼ਾ - tocopherol , magnesium , ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਅਤੇ phosphorus ਹਨ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ .
Ants Nest ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ
ਕੀੜੀ Nest ਲਗਭਗ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਲੈ ਜਾਓ
ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਲਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ 3 ਲੀਟਰ ਫ਼ੋੜੇ .
ਕੀੜੀ Nest ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਇੰਪੁੱਟ , ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ Blender ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੱਥ ਵਰਤ ਕੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ( ਸੁੱਕੇ ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ . ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ , ਜੋ ਕਿ ਇੰਪੁੱਟ ਬਾਅਦ .
Ants Nest ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਸ
ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਵੇਰ ਨੂੰ , ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, .
ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ 3-8 ਇੱਕ ਦਿਨ ( 6 × 1 ) ਗਲਾਸ
ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਅਕਾਰ ਲਈ, ਉਮਰ ਦੇ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਅੱਧਾ ਬਾਲਗ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੀਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ excretion ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ meperbanyak ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ .
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ antioxidants ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਜੋ ਕਿ ਕੀੜੀ Nest ਫਲੈਵਨਾਇਡ, ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ . Tannins ਹੈ ਕਿ BIND astrigen ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ precipitate . ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀੜੀ ਆਲ੍ਹਣਾ ਵੀ polyphenols ਫੀਨੋਲਿਕਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਅਿਲ ਅਤੇ flavonoids , tocopherols ( ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ) ਲਗਭਗ 313 PPM , ਐਲਫ਼ਾ - tocopherol , magnesium , ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਅਤੇ phosphorus ਹਨ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ .
Ants Nest ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ
ਕੀੜੀ Nest ਲਗਭਗ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਲੈ ਜਾਓ
ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਲਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ 3 ਲੀਟਰ ਫ਼ੋੜੇ .
ਕੀੜੀ Nest ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਇੰਪੁੱਟ , ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ Blender ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੱਥ ਵਰਤ ਕੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ( ਸੁੱਕੇ ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ . ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ , ਜੋ ਕਿ ਇੰਪੁੱਟ ਬਾਅਦ .
Ants Nest ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਸ
ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਵੇਰ ਨੂੰ , ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, .
ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ 3-8 ਇੱਕ ਦਿਨ ( 6 × 1 ) ਗਲਾਸ
ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਅਕਾਰ ਲਈ, ਉਮਰ ਦੇ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਅੱਧਾ ਬਾਲਗ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੀਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ excretion ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ meperbanyak ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ .
Selasa, 04 Maret 2014
manfaat kunyit hamil
manfaat kunyit hamil Առավելությունները զաֆրան եւ քրքում սովորաբար կոչվում է արտահերթ. Քրքում որն ունի Latin Անունը curcuma երկար գործարանը մեկն է, համեմունք , որը լայնորեն հասանելի է Ինդոնեզիայի եւ այլ Հարավարեւելյան Ասիայի տարածաշրջանում.
Այն կարող է օգտագործվել համար մի շարք առողջական խնդիրներ, քրքում կարող են օգտագործվել նաեւ գեղեցկության բուժում , ինչպիսիք են ` վերացնելով պզուկ է սպիտակել է մաշկը. Մեկը կարեւորագույն մասերից պարունակվող քրքում կամ քրքում curcumin . Այսպիսով, ինչ են շահում , եւ կարողություն քրքում . Ստուգել ամբողջական վերանայում ստորեւ,
Ահա որոշ առավելությունների ու կարողություն քրքում ուղղված մի շարք առողջական խնդիրներ.
Քրքում կարող է օգտագործվել է թեթեւացնել այրոց
Քրքում կարող է կանխել bacterial վարակների , կօգնի թեթեւացնել soreness է ստամոքսի առաջացնում այրոց եւ այլ մարսողական խնդիրներ.
Կարող է բուժել հազ
Kunyi կարող է բուժել հազ ինչպես խաշած Ginger եւ շագանակագույն շաքարավազ , ապա brewed . Խմեք օրը մեկ անգամ այն բանից հետո, ճաշի , քանի դեռ դուք հազ բուժել.
Ginger կարելի է հաղթահարել այն ժամանակ, գարշահոտություն առաջիկա ամիսներին
Բացի այդ, կարողանում է հաղթահարել մի կասկածելի հոտը ընթացքում menstruation, քրքում նաեւ կարող եք սկսել flocked ամիս է, թե ինչպես է խմել կանոնավոր կերպով.
Հաղթահարել է tonsils
Այդ tonsils են մեկը կոկորդի խնդիրները , որոնք շատ վտանգավոր է եւ կարող է հանգեցնել մահվան: Եթե մնացել միայնակ , իհարկե, կարող է խանգարել ձեր ամենօրյա գործունեության. Դուք կարող եք լուծել այն , օգտագործելով քրքում , զաֆրան խյուս ճանապարհ , ապա ջուրը. Միավորել կիտրոնով եւ մեղրի Խմեք ամեն օր մեկ անգամ, եւ tonsils ձգտելու է իջնում.
Հեշտացնել կրծքով
ASI հիմնական պահանջ է երեխայի համար , դուք պետք է կատարել ձեր սեփական դալար քրքում հեշտացնել կրծքով . Քանի որ, եթե դուք գնել այն մի ակնթարթում , կա վախ կոնսերվանտներ , որոնք վնասակար ազդեցություն ունենալ Ձեր երեխային:
Քրքում կարող է արգելակել ուռուցք զարգացմանը
Կարողանա զսպել աճի ուռուցքների եւ քաղցկեղի բջիջների , դուք կարող եք օգտագործել սպիտակ քրքում . Ինչպես պետք է սպառվում է ամեն օր, եւ խորհուրդ է տրվում խուսափել ճարպային սննդամթերք մենյուն.
Հաղթահարել պզուկ
Մեկ ճանապարհ է ազատվել պզուկ բնականաբար է օգտագործել քրքում . Դուք կարող եք դիմել այն որպես դիմակ կամ բերանի , չոր եւ պզուկ անշուշտ պետք է գրանցվեք:
Կայքում տեղ գտած նյութերը բնույթ ավելի լավ է, քանի որ այն ավելի նվազագույն կողմնակի բարդություններ , որպեսզի դա ավելի ապահով մեր սպառման. Ինչպես նաեւ օգուտները Dragon Մրգային նաեւ արդյունք է բնության. Good luck!
Այն կարող է օգտագործվել համար մի շարք առողջական խնդիրներ, քրքում կարող են օգտագործվել նաեւ գեղեցկության բուժում , ինչպիսիք են ` վերացնելով պզուկ է սպիտակել է մաշկը. Մեկը կարեւորագույն մասերից պարունակվող քրքում կամ քրքում curcumin . Այսպիսով, ինչ են շահում , եւ կարողություն քրքում . Ստուգել ամբողջական վերանայում ստորեւ,
Ահա որոշ առավելությունների ու կարողություն քրքում ուղղված մի շարք առողջական խնդիրներ.
Քրքում կարող է օգտագործվել է թեթեւացնել այրոց
Քրքում կարող է կանխել bacterial վարակների , կօգնի թեթեւացնել soreness է ստամոքսի առաջացնում այրոց եւ այլ մարսողական խնդիրներ.
Կարող է բուժել հազ
Kunyi կարող է բուժել հազ ինչպես խաշած Ginger եւ շագանակագույն շաքարավազ , ապա brewed . Խմեք օրը մեկ անգամ այն բանից հետո, ճաշի , քանի դեռ դուք հազ բուժել.
Ginger կարելի է հաղթահարել այն ժամանակ, գարշահոտություն առաջիկա ամիսներին
Բացի այդ, կարողանում է հաղթահարել մի կասկածելի հոտը ընթացքում menstruation, քրքում նաեւ կարող եք սկսել flocked ամիս է, թե ինչպես է խմել կանոնավոր կերպով.
Հաղթահարել է tonsils
Այդ tonsils են մեկը կոկորդի խնդիրները , որոնք շատ վտանգավոր է եւ կարող է հանգեցնել մահվան: Եթե մնացել միայնակ , իհարկե, կարող է խանգարել ձեր ամենօրյա գործունեության. Դուք կարող եք լուծել այն , օգտագործելով քրքում , զաֆրան խյուս ճանապարհ , ապա ջուրը. Միավորել կիտրոնով եւ մեղրի Խմեք ամեն օր մեկ անգամ, եւ tonsils ձգտելու է իջնում.
Հեշտացնել կրծքով
ASI հիմնական պահանջ է երեխայի համար , դուք պետք է կատարել ձեր սեփական դալար քրքում հեշտացնել կրծքով . Քանի որ, եթե դուք գնել այն մի ակնթարթում , կա վախ կոնսերվանտներ , որոնք վնասակար ազդեցություն ունենալ Ձեր երեխային:
Քրքում կարող է արգելակել ուռուցք զարգացմանը
Կարողանա զսպել աճի ուռուցքների եւ քաղցկեղի բջիջների , դուք կարող եք օգտագործել սպիտակ քրքում . Ինչպես պետք է սպառվում է ամեն օր, եւ խորհուրդ է տրվում խուսափել ճարպային սննդամթերք մենյուն.
Հաղթահարել պզուկ
Մեկ ճանապարհ է ազատվել պզուկ բնականաբար է օգտագործել քրքում . Դուք կարող եք դիմել այն որպես դիմակ կամ բերանի , չոր եւ պզուկ անշուշտ պետք է գրանցվեք:
Կայքում տեղ գտած նյութերը բնույթ ավելի լավ է, քանի որ այն ավելի նվազագույն կողմնակի բարդություններ , որպեսզի դա ավելի ապահով մեր սպառման. Ինչպես նաեւ օգուտները Dragon Մրգային նաեւ արդյունք է բնության. Good luck!
cara memakai jilbab segi empat gaya turban
cara memakai jilbab segi empat gaya turban کس طرح حجاب جدید تخلیقات کو پہننے کے لئے نوجوانوں کی طرف سے بہت زیادہ محبت کرتی ہے . کپڑے چارج کیا جائے کے لئے چاہتے ہیں کے ساتھ ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے کہ حجاب مستطیل پہننے کے لئے بہت سے طریقے ہیں . کیونکہ فیشن اور جدید ظہور کی ہر عورت کی خواہش ہے .
حجاب یا نقاب پہننے کے لئے نئے ہیں جو تم میں سے ان لوگوں کے لئے جدید تخلیقات کے ساتھ کم واقف ہے ، آپ کو فوری طور پر گھر میں کام کی سرگرمیوں یا روزمرہ لباس کے لئے عمل کر سکتے ہیں تو مندرجہ ذیل ویڈیو ٹیوٹوریل دیکھنے کے قابل ہو جائے .
حجاب مخلوق پہننے کے لئے استعمال کیا نہیں کر رہے ہیں جو تم میں سے ان لوگوں کے لئے ، پیچیدہ اور پہننے کے لئے مشکل لگتا ہے ہو سکتا . لیکن اصل میں یہ استعمال کرنے کے لئے بھی مشکل نہیں ہے . آپ نے پہلے ہی واقف ہیں تو آپ کو کسی بھی شکل میں مصیبت نہیں پڑے گا .
آپ پردہ نظر زیادہ فیشن اور trendy بنانے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں بہت سے طریقے ہیں . یہ دلچسپ مخلوق پیدا کرنے کے لئے تھوڑا سا صبر اور صحت سے متعلق لیتا ہے . فوری طور پر آپ کے گھر میں عمل کرنے کے لئے یو ٹیوب سے لی گئی حجاب آئتاکار پہننے کے لئے کس طرح ان چند ویڈیوز مندرجہ ذیل .
براہ راست ویڈیو کو دیکھ کر آپ کو صرف مخلوق بنانے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں اور آپ کو پہننے کے لئے چاہتے ہیں کے ایک کپڑے کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق کیا جا سکتا ہے . حجاب مستطیل پہننے کے لئے کس طرح گڈ لک .
حجاب یا نقاب پہننے کے لئے نئے ہیں جو تم میں سے ان لوگوں کے لئے جدید تخلیقات کے ساتھ کم واقف ہے ، آپ کو فوری طور پر گھر میں کام کی سرگرمیوں یا روزمرہ لباس کے لئے عمل کر سکتے ہیں تو مندرجہ ذیل ویڈیو ٹیوٹوریل دیکھنے کے قابل ہو جائے .
حجاب مخلوق پہننے کے لئے استعمال کیا نہیں کر رہے ہیں جو تم میں سے ان لوگوں کے لئے ، پیچیدہ اور پہننے کے لئے مشکل لگتا ہے ہو سکتا . لیکن اصل میں یہ استعمال کرنے کے لئے بھی مشکل نہیں ہے . آپ نے پہلے ہی واقف ہیں تو آپ کو کسی بھی شکل میں مصیبت نہیں پڑے گا .
آپ پردہ نظر زیادہ فیشن اور trendy بنانے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں بہت سے طریقے ہیں . یہ دلچسپ مخلوق پیدا کرنے کے لئے تھوڑا سا صبر اور صحت سے متعلق لیتا ہے . فوری طور پر آپ کے گھر میں عمل کرنے کے لئے یو ٹیوب سے لی گئی حجاب آئتاکار پہننے کے لئے کس طرح ان چند ویڈیوز مندرجہ ذیل .
براہ راست ویڈیو کو دیکھ کر آپ کو صرف مخلوق بنانے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں اور آپ کو پہننے کے لئے چاہتے ہیں کے ایک کپڑے کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق کیا جا سکتا ہے . حجاب مستطیل پہننے کے لئے کس طرح گڈ لک .
Minggu, 02 Maret 2014
manfaat jahe dan gula merah
manfaat jahe dan gula merah Korzyści z imbirem możemy łatwo w życiu codziennym . Imbir jestzioło, które jest powszechnie dostępne wokół nas , ponieważ proces zakładania imbiru jest dość proste , aby mogło rozwijać się bardzo szybko.
Dla gospodyń domowych , oczywiście imbir nie jest obce , ponieważ jest często używany jako przyprawa w kuchni do aromatyzowania żywności . Jednak okazuje się, że skuteczność imbiru nie tylko, imbir może sprostać wielu różnych problemów zdrowotnych , ponieważ istnieje pewna zawartość imbiru , które zostały przetestowane klinicznie i jest stosowany na całym świecie jako jeden z roślin leczniczych.
Korzyści z Ginger
Korzyści z Ginger
Zdjęcia: fancyfav.com
Więc jakie są korzyści i skuteczność imbiru dla zdrowia codziennie ? Oto niektóre z korzyści i przydatności jako notowane od m.vamale.com .
Imbir można stosować do zwalczania nowotworów
Niektóre wirusy, które mogą być zwalczane raka imbir obejmują raka płuc , jajnika , okrężnicy , piersi , skóry , trzustki i prostaty .
W celu zapobiegania cukrzycy
Z badań mówi, że imbir może zmniejszyć rośliny tłuszczu we krwi, poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu . Trzecim elementem jestźródło najczęstszych przyczyn cukrzycy.
Imbir można stosować jako antybiotyk
Jako antybiotyk , imbir mogą być skuteczne wobec pewnych infekcji bakteryjnych, takich jak infekcje układu oddechowego , a w niektórych tkankach.
Imbir można stosować jako lek wrzodów
Helicobacter pylori jest bakterią , która jest często związane z zgaga . Treść zawarta w imbiru zapobiega bakterie. Jeśli wystąpią objawy zgagi , to można od razu pić wodę imbir do pokonania .
Imbir może przezwyciężyć zatrucia
Treść zawarta w imbiru może zmniejszyć poziomy toksyn w żywności i medycynie . Ponieważ toksyny zawarte w żywności lub leku jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia serca .
Może być stosowany w leczeniu bólu miesiączkowego
Oczywiście, dla wielu kobiet , które czują ból w trakcie miesiączki , w badaniu wspomniano , żezwiązek w imbiru jest równie skuteczny jak kwas mefenamowy i ibuprofen w łagodzeniu bólu miesiączkowego .
Więc to nie zaszkodzi , jeśli masz sam zakład imbir wokół domu . Tak więc , jeśli w każdej chwili trzeba było zatrzymać się wyrwać go . Oprócz imbiru , można także spróbować korzyści z dragon fruit jest również bardzo dobre dla utrzymania zdrowego ciała codziennie . Powodzenia !
Dla gospodyń domowych , oczywiście imbir nie jest obce , ponieważ jest często używany jako przyprawa w kuchni do aromatyzowania żywności . Jednak okazuje się, że skuteczność imbiru nie tylko, imbir może sprostać wielu różnych problemów zdrowotnych , ponieważ istnieje pewna zawartość imbiru , które zostały przetestowane klinicznie i jest stosowany na całym świecie jako jeden z roślin leczniczych.
Korzyści z Ginger
Korzyści z Ginger
Zdjęcia: fancyfav.com
Więc jakie są korzyści i skuteczność imbiru dla zdrowia codziennie ? Oto niektóre z korzyści i przydatności jako notowane od m.vamale.com .
Imbir można stosować do zwalczania nowotworów
Niektóre wirusy, które mogą być zwalczane raka imbir obejmują raka płuc , jajnika , okrężnicy , piersi , skóry , trzustki i prostaty .
W celu zapobiegania cukrzycy
Z badań mówi, że imbir może zmniejszyć rośliny tłuszczu we krwi, poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu . Trzecim elementem jestźródło najczęstszych przyczyn cukrzycy.
Imbir można stosować jako antybiotyk
Jako antybiotyk , imbir mogą być skuteczne wobec pewnych infekcji bakteryjnych, takich jak infekcje układu oddechowego , a w niektórych tkankach.
Imbir można stosować jako lek wrzodów
Helicobacter pylori jest bakterią , która jest często związane z zgaga . Treść zawarta w imbiru zapobiega bakterie. Jeśli wystąpią objawy zgagi , to można od razu pić wodę imbir do pokonania .
Imbir może przezwyciężyć zatrucia
Treść zawarta w imbiru może zmniejszyć poziomy toksyn w żywności i medycynie . Ponieważ toksyny zawarte w żywności lub leku jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia serca .
Może być stosowany w leczeniu bólu miesiączkowego
Oczywiście, dla wielu kobiet , które czują ból w trakcie miesiączki , w badaniu wspomniano , żezwiązek w imbiru jest równie skuteczny jak kwas mefenamowy i ibuprofen w łagodzeniu bólu miesiączkowego .
Więc to nie zaszkodzi , jeśli masz sam zakład imbir wokół domu . Tak więc , jeśli w każdej chwili trzeba było zatrzymać się wyrwać go . Oprócz imbiru , można także spróbować korzyści z dragon fruit jest również bardzo dobre dla utrzymania zdrowego ciała codziennie . Powodzenia !
Sabtu, 01 Maret 2014
Jual Obat Jerawat Yang Paling Ampuh Untuk Pria
Jual Obat Jerawat Yang Paling Ampuh Untuk Pria Kote tach akne sou figi ou ka bay yon endikasyon de sante nan kò a. Pa analyse " kat la" nan kote ou parèt akne, ou ka konprann kondisyon an nan kò a, pran aksyon apwopriye ede anpeche fòmasyon nan nouvo akne. Li plis !
kat jeyografik fè fas a
Akne sou zòn fwon
Lakòz: pwoblèm nan sistèm dijestif ( difikilte pou dijere manje sèten manje ), ti pwoblèm entesten, pwoblèm fwa , orè iregilye dòmi, estrès, enstabilite emosyonèl, twòp enkyetid, konsomasyon nan manje ki gen kontni segondè sik, toksin rasanbleman , pwodwi cheve, bang , kòm yon rezilta nan mete yon chapo sal.
Akne sou zòn nan alantou sousi yo
lakòz:
Zòn ki genyen ant sousi yo ak cheve : San l sikile nan gangliyon lenfatik ki gen mwens bon, konsomasyon gen anpil grès , konsomasyon nan manje trete yo ki twò wo , pwoblèm nan blad pipi fyèl .
Zòn ki genyen ant sousi yo : fèb nan kè, twòp alkòl , twòp konsomasyon nan tabak.
Akne sou yon souflèt la kite
KÒZ : pwoblèm kè , konsomasyon manje twòp , difikilte pou kò absòbe nitrisyon, estrès, pwoblèm nan vant, sèvi ak telefòn la mwens ijyenik, sak zòrye yo te sal, sèvi ak bwòs makiyaj, yon dezekilib ak fè moute oswa swen pou po itilize yo.
Akne sou yon souflèt la DWA
KÒZ : kondisyon nan poumon , alèji, estrès, pwoblèm nan vant, twòp sik, telefòn selilè sal, itilize telefòn nan mwens ijyenik, sak zòrye yo te sal, sèvi ak bwòs makiyaj, yon dezekilib ak fè moute oswa yo swen pou po itilize yo.
Akne sou nen an
KÒZ : Pòv rejim alimantè, konstipasyon, flatulans , dezekilib nan kolon an , maladi sistèm dijestif , ak sikilasyon san pòv lè se nen an karakterize pa penti kap dekale kondisyon po
Akne sou zòn nan alantou bouch yo
KÒZ : Konstipasyon, iregilye modèl egzeyat, memakanan pikant manje twòp lajan oswa fri, enkonpatibl ak dantifris
Akne sou zòn nan manton ak machwè
KÒZ : ormon pwoblèm, pwoblèm jinekolojik / ògàn sèks, dezekilib ren ( pou akne anba figi / manton an ), abitid la nan repoze figi nan men ou, enkonpatibl ak dantifris
Malgre ke sa ki lakòz yo ki nan lis pou chak zòn nan figi an se yon gid jeneral, li pa gen dwa aplike a tout moun. Pou egzanp, jis paske gen bouton sou fwon ou a, sa pa vle di dwe gen yon bagay mal ak fwa w. Natirèlman, si akne a sou fwon yo te akonpaye pa pote plent sou fwa a, se yon endikasyon ke ou ta dwe ap fè chèk ak entèrnist la. Si pa gen okenn endikasyon ki nan plent lan ke ou santi ou kò ou, isit la gen kèk sijere yon solisyon ak trete akne dapre zòn nan vizaj
kat jeyografik fè fas a
Akne sou zòn fwon
Lakòz: pwoblèm nan sistèm dijestif ( difikilte pou dijere manje sèten manje ), ti pwoblèm entesten, pwoblèm fwa , orè iregilye dòmi, estrès, enstabilite emosyonèl, twòp enkyetid, konsomasyon nan manje ki gen kontni segondè sik, toksin rasanbleman , pwodwi cheve, bang , kòm yon rezilta nan mete yon chapo sal.
Akne sou zòn nan alantou sousi yo
lakòz:
Zòn ki genyen ant sousi yo ak cheve : San l sikile nan gangliyon lenfatik ki gen mwens bon, konsomasyon gen anpil grès , konsomasyon nan manje trete yo ki twò wo , pwoblèm nan blad pipi fyèl .
Zòn ki genyen ant sousi yo : fèb nan kè, twòp alkòl , twòp konsomasyon nan tabak.
Akne sou yon souflèt la kite
KÒZ : pwoblèm kè , konsomasyon manje twòp , difikilte pou kò absòbe nitrisyon, estrès, pwoblèm nan vant, sèvi ak telefòn la mwens ijyenik, sak zòrye yo te sal, sèvi ak bwòs makiyaj, yon dezekilib ak fè moute oswa swen pou po itilize yo.
Akne sou yon souflèt la DWA
KÒZ : kondisyon nan poumon , alèji, estrès, pwoblèm nan vant, twòp sik, telefòn selilè sal, itilize telefòn nan mwens ijyenik, sak zòrye yo te sal, sèvi ak bwòs makiyaj, yon dezekilib ak fè moute oswa yo swen pou po itilize yo.
Akne sou nen an
KÒZ : Pòv rejim alimantè, konstipasyon, flatulans , dezekilib nan kolon an , maladi sistèm dijestif , ak sikilasyon san pòv lè se nen an karakterize pa penti kap dekale kondisyon po
Akne sou zòn nan alantou bouch yo
KÒZ : Konstipasyon, iregilye modèl egzeyat, memakanan pikant manje twòp lajan oswa fri, enkonpatibl ak dantifris
Akne sou zòn nan manton ak machwè
KÒZ : ormon pwoblèm, pwoblèm jinekolojik / ògàn sèks, dezekilib ren ( pou akne anba figi / manton an ), abitid la nan repoze figi nan men ou, enkonpatibl ak dantifris
Malgre ke sa ki lakòz yo ki nan lis pou chak zòn nan figi an se yon gid jeneral, li pa gen dwa aplike a tout moun. Pou egzanp, jis paske gen bouton sou fwon ou a, sa pa vle di dwe gen yon bagay mal ak fwa w. Natirèlman, si akne a sou fwon yo te akonpaye pa pote plent sou fwa a, se yon endikasyon ke ou ta dwe ap fè chèk ak entèrnist la. Si pa gen okenn endikasyon ki nan plent lan ke ou santi ou kò ou, isit la gen kèk sijere yon solisyon ak trete akne dapre zòn nan vizaj
Langganan:
Postingan (Atom)