manfaat facial pepaya

manfaat facial pepaya Beneficios de la papaya de hecho pueden ser utilizados en el mundo de la salud y la belleza . No sólo fruta que podemos capturar los beneficios , pero también es muy nutritiva papaya bueno para la salud y la vida cotidiana , que van desde aumentar el apetito, mejora la digestión, para ser utilizada como una máscara para tratar el acné .

Fruta madura papaya tiene un sabor dulce tan parecido que van desde niños hasta adultos . Mientras que el joven fruta de la papaya se utiliza habitualmente para los vegetales cocidos o una conmoción vegetal lodeh - revuelva.

 Fruta de la papaya se siembra por lo general en el patio o jardín, así que es fácil para nosotros ser capaces de encontrar estas piezas . Pero si usted no tiene una planta de la papaya, la fruta se puede comprar en las tiendas o supermercados cerca. Los siguientes nutrientes que se encuentran en la papaya y los beneficios contenidos en el mismo .

El contenido de nutrientes de la fruta de la papaya

    Energía ( kcal) : 46
    Proteínas (g ) : 0,5
    Hidratos de carbono ( g): 12.2
    Calcio ( mg ) : 23
    Fósforo ( mg ) : 12
    Hierro (mg ) : 1,7
    La vitamina A ( SI) : 365
    Vitamina B1 ( mg ) : 0,04
    Vitamina C ( mg ) : 78
    Agua ( g): 86.7

Papaya para beneficios de salud :

    Fruta de la papaya es muy bueno para ayudar a la dieta ya que contiene bajas calorías pero contienen alto valor nutritivo .
    Piel de papaya puede ayudar a la cicatrización de heridas en la piel.
    Fruta de la papaya contiene anti- cáncer y anti-inflamatorio
    Fruta de la papaya se puede utilizar como una desintoxicación , que eliminan las toxinas del cuerpo por el consumo de fruta de papaya fresca de manera rutinaria y con regularidad.
    Si usted tiene problemas digestivos y el estreñimiento , se puede superar mediante el consumo de fruta de la papaya .
    Fruta de la papaya puede aumentar la resistencia , ya que tiene un alto contenido de vitaminas.
    Fruta de la papaya puede evitar el aumento de los niveles de azúcar en la sangre para los diabéticos.

Los beneficios de la papaya para la belleza :

    Puede ayudar a inhibir el crecimiento del cabello y la caspa presente de una manera de consumir ellos sobre una base regular.
    Papaya fruta puede prevenir el envejecimiento prematuro . Esto es debido a que contiene una gran cantidad de elementos que pueden ayudar a combatir los radicales libres que son la causa del envejecimiento prematuro.
    Puede blanquear la piel , cómo tomar fruta de la papaya y luego rallar y añadir unas gotas de zumo de limón. Combinar ambos ingredientes hasta que se mezclen y luego aplicar sobre el cuerpo que usted desea blanqueada .
    Puede ayudar a eliminar las cicatrices del acné. Esto es porque el contenido de la papaína en la papaya , que es una enzima que puede reducir la inflamación .

Usted puede consumir el jugo de papaya se hace directamente o al gusto. Además de la papaya, también puede probar los beneficios de la fruta del dragón con la forma de consumir a diario para obtener la máxima utilidad . ¡Buena suerte!