manfaat daun singkong buat ibu hamil அத்துடன் soursop இலைகள் நலன்கள் என , மரவள்ளி மரவள்ளி நிறைய நம்மை சுற்றி இலைகள் உள்ளன ஏனெனில் நாம் அதை எளிதில் கிடைக்கும் பயன்கள் விட்டு. மரவள்ளி இலைகள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக இல்லை , மரவள்ளி இலைகள் பொதுவாக பரவலாக தோட்டத்தில் அல்லது கொல்லைப்புற நடப்படுகிறது. குறிப்பாக கிராம பகுதிகளில் , சத்தியம் என்று ஒரு ஆலை ஒரு மரவள்ளி செடிகள் .
நடவு மிகவும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது, ஏனெனில் எந்த ஆச்சர்யமும் மரவள்ளி ஆலை இந்தோனேஷியா பரவ மிகவும் எளிதானது . பின்னர் உடனடியாக நடப்பட சில ஒரு மரம் வெட்டு மரவள்ளி வரை தங்க . அது நீண்ட மரவள்ளி செடிகள் நன்கு வளர முடியும் எடுத்து கொள்ளவில்லை . உடல் நன்மைகளை கொண்ட மரவள்ளி , ஆனால் மரவள்ளி இலைகள் மட்டும் குறைந்த நன்றாக இல்லை என்று நன்மைகளை வழங்க முடியும் . Kompasiana.com இருந்து மேற்கோள் இங்கே மரவள்ளி இலைகள் பண்புகள் சில இருக்கின்றன . அத்துடன் soursop இலைகள் நலன்கள் என , மரவள்ளி மரவள்ளி நிறைய நம்மை சுற்றி இலைகள் உள்ளன ஏனெனில் நாம் அதை எளிதில் கிடைக்கும் பயன்கள் விட்டு. மரவள்ளி இலைகள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக இல்லை , மரவள்ளி இலைகள் பொதுவாக பரவலாக தோட்டத்தில் அல்லது கொல்லைப்புற நடப்படுகிறது. குறிப்பாக கிராம பகுதிகளில் , சத்தியம் என்று ஒரு ஆலை ஒரு மரவள்ளி செடிகள் .
நடவு மிகவும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது, ஏனெனில் எந்த ஆச்சர்யமும் மரவள்ளி ஆலை இந்தோனேஷியா பரவ மிகவும் எளிதானது . பின்னர் உடனடியாக நடப்பட சில ஒரு மரம் வெட்டு மரவள்ளி வரை தங்க . அது நீண்ட மரவள்ளி செடிகள் நன்கு வளர முடியும் எடுத்து கொள்ளவில்லை . உடல் நன்மைகளை கொண்ட மரவள்ளி , ஆனால் மரவள்ளி இலைகள் மட்டும் குறைந்த நன்றாக இல்லை என்று நன்மைகளை வழங்க முடியும் . Kompasiana.com இருந்து மேற்கோள் இங்கே மரவள்ளி இலைகள் பண்புகள் சில இருக்கின்றன .
மரவள்ளி இலைகள் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி , வைட்டமின் சி , கால்சியம், பாஸ்பரஸ் , கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் இரும்பு போன்ற சில உள்ளடக்கத்தை இருக்கிறது . சில உள்ளடக்கம் போன்ற நன்மைகள் உண்டு:
வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க முடியும்
வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க , நீங்கள் சில மரவள்ளி 900cc தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க மரவள்ளி இலைகள் பயன்படுத்தலாம் . சமையல் நீர் மீதமுள்ள அரை பின் குளிர்ந்த வரை . ஒரு குளிர் பிறகு, இரண்டு முறை ஒரு நாள் குடிக்க .
கீல்வாதம் சமாளிக்க
நீங்கள் இஞ்சி மற்றும் கடல் சேர்ப்பதன் மூலம் வெளியில் இருந்து அல்லது மரவள்ளி இலைகள் பயன்படுத்தி உள்ளே இருந்து வாத நோய் சிகிச்சை செய்ய முடியும் .
தலைவலி சமாளிக்க
நன்றாக அரைத்து மரவள்ளி தந்திரம் புண் தலையில் அழுத்தி விட்டு.
மூளை கல்வி முடியும்
அது எப்படி இருக்க முடியும்? இது மரவள்ளி இலைகள் மரவள்ளி இலைகள் மூளை கல்வி முடியும் என்று அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன என்று மாறிவிடும் . எனவே நீங்கள் இன்னும் அந்நிய மரவள்ளி இலைகள் வழக்கமான உட்கொள்ளும் கொடுக்க முடியும் .
பல நன்மைகளை வழங்கும் கூடுதலாக , மரவள்ளி இலைகள் கூட தினசரி உணவு மெனு காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் , நீங்கள் மரவள்ளி இலைகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் . நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் வட்டம் பயனுள்ளதாக!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar