manfaat apel buat batu empedu

manfaat apel buat batu empedu Apple waa miro ah in uu yahay macaan iyo aad u cusub si loo baabi'iyo gaajo sida miraha masduulaagii ahaa . Tufaax Kandunagn leedahay fiber in uu yahay heer sare ah oo ku filan sidaa daraadeed waxa wanaagsan barnaamijka cunto miisaan lumis . Khubaro cunto badan oo ku talinaynaa tufaax sida qaadashada dheeraad ah si aad u hesho jidhka ka fiican .

Wanaagsan oo keliya ma aha , waayo cunto oo keliya , tufaax waxaa sida ugu wanaagsan la cunaa si joogta ah maalin si ay u ilaaliyaan jirka ah oo caafimaad qaba . Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah cuduro in wax laga qabtaa karo iyo looga hortagi isticmaalaya midhahan macaan . Sidaas Maxay yihiin faa'iidooyinka iyo Diidmada ay of tufaax ? Tag arki dib u eegis buuxda ee hoos ku qoran:

 Tufaax kaa caawin kara dhimo halista kansarka sanbabada
Tani waxay dhici kartaa sababta oo ah walxaha flafoid ku jira tufaax . Walxo Flafoid xaqiijiyay si loo yareeyo halista kansarka sanbabada by 50 % . Laga soo bilaabo waxbarasho ah University Cornell ee dalka Maraykanka lagu ogaaday in walxo phytochemical in hargahoodii ku tufaax la xakameeyo karo korniinka kansarka mindhicirka by 43 % .

Good for timaha
Tufaax discolor kartaa timaha . Tufaax uu Qodobo manalagi lagu saleyn karaa timaha oo dhan ilaa si aad u hesho timaha madow . Ka dib markii in ay xirto timaha tuwaal for ah oo ku saabsan 5-7 saacadood . Luqluqdo timaha Final si aad u nadiifiso sidii caadiga ahayd .

Ma caawin karaa heerka of hormoonka u qalanto inta lagu jiro dayska
Content ee boron ku jira tufaax kaa caawin karaan dumarka mempertahaankan heerarka estrogen inta lagu guda jiro dayska . Sidaas in hoos loo dhigi karaa faragelinta uu keeno Calamada kalle ee sida niyad-jabka , cudurka wadnaha , iyo lafo .

Hortagno karaa xagjirka free
In tufaax waxaa sidoo kale content ah poesie phytochemical oo u adeegta si ay ula dagaalamaan xagjirka xor ka wasakhaysan ama deegaanka . Walax Tani jebin karaa kolesteroolka xun ( LDL ) ee keeni kara xannibaad marinnada dhiigga .

Dedejiso karaa mareenka dheefshiidka
Iyada oo mangosteen si joogto ah ku samayn kartaa dheefshiidka siman . Tani waa sababta oo ah acid ee ilkeed miro mangosteen ku awoodaan in ay disho bakteeriyada ee marinka dheefshiidka .

Good for cunto
Tufaax ay hodan ku yihiin fiber sidaas wanaagsan cuntadiisu u . High in fiber aad buuxa dheer si ay jirka isla markiiba aad ka heli kartaa caato ah ku hayn karo .

Miro Apple waa hodan ku ah vitamin
Qaar ka mid ah fitamiinada ku jira tufaax sida A vitamin , vitamin B1 , B2 vitamin , vitamin B3 , B5 vitamin , vitamin B6 , vitamin B9 iyo vitamin C.

Waa inaad wada baabbi'isaan kartaa tufaax -duweyaasha Laamaha si toos ah ama sameeyay casiir . Sidee waa habka ugu wanaagsan ee aad ku heli karto guryaha oo tufaax ah si ay ugu badan sababtoo ah casiirka iyo nafaqo oo laga helay tufaax weli waa dhawrsan oo aan khasaariyey . Nasiib wacan !