benefits of lemon lime juice

benefits of lemon lime juice Citrom eltér citrusfélék. Bár származik ugyanabból a családból , de a citrom általában barátságosabb emberek fekélyek és gyomorfájdalom ravaszt.

Lemon inkább ovális alakú, vastag bőrt és általában fogyasztható préselt vagy elkeveredik egy italt formában darab. Lemon nyújt a különböző tápanyagok szükségesek a szervezet , ami különösen a C-vitamin

Meglátjuk, mi a fene let előnyeit , ha eszik egy citromot , mint a reggeli menü reggel :

Növelése az immunrendszer

Idézet learni.st , azt mondják, hogy a citrom fokozza az immunrendszer működését a szervezet . Antioxidánsok, amelyek fontos szerepet játszanak ebben a tekintetben . Ő segíthet csökkenteni a kockázatot a légúti fertőzések, segít gyógyítani a gyulladást, valamint antibakteriális .

Ha problémái vannak légzés, akkor citrom legmegfelelőbb fogyasztani annak érdekében, hogy jól .

Amely a lúgos jellegét a szervezetben

Bár a savanyú citrom , de van lúgos tulajdonságokat úgy, hogy nem teszi a gyomorsav emelkedik.

Kezelje emésztési problémák

Lemon valóban segít kezelni gyomorrontás . Hagyományosan hitték , a citromlevet hatásossági problémák kezelésében máj , gyomor betegségek , fekélyek, és más emésztési problémák.

A C-vitamin tartalma segít megelőzni a betegségeket baktériumok okozta Helicobacter pilon .

világosabbá bőr

Antioxidánsok citromos képes legyőzni a szabad gyökök által okozott méreganyagok a szennyezés és UV sugárzás UV A és B is megakadályozza a korai öregedést , csökkenti rándul vonalak az arcon .

A bőrre , a citrom is felderül az arca , és elhalványulnak sötét foltok az arcon .

Súgó kúra

Ő volt beteg , és azt akarta , hogy gyorsan vissza , akkor meg kell tennie, hogy megenni citrom. Táplálkozási segítségével felgyorsítja a sebgyógyulás mind kívül és belül . Akadályozza gyulladás , segíti jobb a tápanyagok felszívódását , segít megelőzni a stressz és a sebek gyógyítására gyorsabb.

Bár nem minden esetben értékesítik a hagyományos piacokon , akkor vedd meg a boltban , vagy szupermarket gyümölcs. Az árak általában meglehetősen drága , de ha számos előnye van, persze , nincs veszteség megvenni .