cara menurunkan berat badan 4 kg seminggu ماذا تفعل لانقاص وزنه ؟ إذا كان النظام الغذائي الجواب ، وممارسة ، والتوقف عن تناول وجبات خفيفة ، أو تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي لا حقا شائعا. لأنه، كما تعلمون هناك وسيلة سخيفة لانقاص وزنه .
في الواقع، بدلا من فقدان الوزن، و كيف سخيفة فعلا يمكن أن تكون ضارة . ما هو؟ كذلك ، وهنا خمس طرق لانقاص الوزن أمر مثير للسخرية ، وحتى خطرا على الصحة كما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز في الهند، يوم الجمعة ( 2014/1/31 ) :
1 . الشريطية حمية
في هذا النظام الغذائي ، وسوف تأكل عمدا حتى الشريطية الديدان يمكن امتصاص العناصر الغذائية الكربوهيدرات أو غيرها التي تعتبر مفرطة. في الواقع، يمكن أن الدودة الشريطية التي تعيش في الجسم تكمن الملايين من البيض التي يمكن ان تؤدي الى فقدان المواد الغذائية والفيتامينات وخاصة فيتامين B12 في الجسم.
2 . البلاستيك التفاف الجسم
ويشمل هذا الإجراء المواد العشبية مغموسة في غلاف بلاستيكي و يمكن أن يطلق كميات كبيرة من العرق. و الهدف من ذلك هو إزالة السموم من الجسم التي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن. ومع ذلك ، يجب أن تكون على بينة من فقدان السوائل الزائدة.
بالإضافة إلى ذلك، نضع في اعتبارنا أن واحدة من المكونات الرئيسية في هذا الإجراء هو البولي فينيل كلورايد الضارة المؤذية للمستهلكين. بعد كل شيء ، وليس معروفا على وجه اليقين ما إذا كان البلاستيك يلتف حقا سوف تفقد الوزن أو حتى مجرد الحفاظ على المحتوى المائي في الجسم وحده . هذا الإجراء غير آمن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم، أو حاملا .
3 . المنتجات القائمة على الألياف التخسيس
منتجات مثل هذه المطالبات يمكن أن تمتص السوائل التي تجعل المعدة تبدو منتفخة والتي بالتالي يمكن قمع الجوع. ولكن بعض الاحتمالات ل تكوين منتجات مثل صمغ الغار الذي يمكن أن يسبب انسداد شديد في المعدة أو المريء. وكذلك النشا مادة ماصة أنه يمكن أن يسبب الغثيان ، والتقيؤ ، والإسهال، و آلام في البطن.
4 . كريم التخسيس
هناك كريم الجلد الذي ادعى أن يكون الحل الرئيسي لانقاص وزنه . ومع ذلك ، هناك طبيا لا يوجد دليل علمي حول استخدام هذا الكريم . والنتيجة هي الحد الأقصى الذي جعل الجلد مشدود وسلس و الحد من ظهور السيلوليت. بدلا من إضاعة الكثير من المال لشراء هذه الكريمات، و نفعل ما هو أفضل في القلب وقوة التدريب للحصول على الشكل و الجسم المثالي .
5 . أب حزام
وعادة ما تباع Peramping ساونا حزام الجسم في شكل المحمولة. مع إغراء التيار الكهربائي ، ومن المتوقع الجهاز إلى التخلص من الدهون في البطن. في الواقع ، مجرد مفهوم أداة التأثير ، سيكون من الصعب جدا للتخلص من الدهون في البطن ، ولكن مع الكثير من التمارين الرياضية .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar